Molti aspetti della salute delle donne sono legati ai cambiamenti ormonali del ciclo mestruale che si verificano mensilmente. Estrogeni e progesterone sono gli ormoni coinvolti nel ciclo mestruale a quando si verifica una riduzione dei livelli ormonali, che comporta il passaggio alla menopausa. Intorno ai 50 anni si assiste ad una forte riduzione degli estrogeni Continua a leggere..
In natura esistono alcuni alimenti specifici che possono aiutare il nostro organismo ad avere più energia durante la giornata, soprattutto quando pratichiamo sport e attività fisica abbiamo bisogno di alimenti energetici che contrastano l’indebolimento fisico e mantengono alti i livelli di energia. Solo in questo modo riusciremo ad avere prestazione eccellenti senza affaticare il nostro Continua a leggere..
Maccheroni tonno e cipolle Maccheroni tonno e cipolle, altro primo piatto gustoso realizzato con ingredienti semplici. La preparazione è molto veloce, praticamente il tempo di cottura della pasta. Ricetta saporita che rappresenta l’ideale quando si ha poco tempo per stare davanti ai fornelli. Consiglio a tutti gli amanti delle cipolle di provare questo piatto, vi Continua a leggere..
Condimento appetitoso e profumatissimo, frutto di una cottura lenta, amorevole e paziente, Il Tocco, o Toccu, da sempre rimanda ai pranzi del periodo natalizio o delle occasioni importanti ed è un vero inno all’amore per la cucina. Ne ho un netto ricordo fin dall’infanzia. Di tutto si può fare a meno ma non del Toccu il Continua a leggere..
Care ciriddinee il momento di parlarvi del secondo prodotto della mia box World of Beauty dedicata all’ UltraHydratation Balance. Si tratta di Rejuvination Intense Cream. È una crema per il viso e il collo con effetto vitalità.È adatta a tutti i tipi di pelle, specialmente per le pelli secche, con tendenza all’invecchiamento precoce ed ispessimento Continua a leggere..
Care ciriddineVi presento oggi il terzo prodotto della mia beauty box World of Beauty dedicata all’ UltraHydratation Balance.Parliamo di Rejuvination Intense Beauty Mask. Si tratta di una maschera cosmeceutica intensiva di bellezza viso in crema con effetto anti-età e lifting, ultra rivitalizzante, reidratante per pelle disidratata, opaca e carente di luminosità.Grazie al complesso vitaminico A-E e Continua a leggere..
Oggi a Light and Tasty è la volta del Topinambur, quel tubero delizioso al sapore, ma ancora poco conosciuto e utilizzato in cucina, ma andiamo con ordine… Il topinambur, chiamato anche rapa tedesca, carciofo di Gerusalemme o girasole del Canada (nome scientifico Helianthus tuberosus), è una pianta usata come ortaggio, appartenente alla grande famiglia delle Continua a leggere..
Casatiello Tipica torta rustica della cucina napoletana preparata nel periodo di Pasqua, un lievitato salato farcito con salumi, provolone e uova. Difficoltà: Bassa Preparazione: 1 ora Cottura: 1 ora Porzioni: 6/8 persone Costo: Medio Ingredienti Per l’impasto Farina Manitoba 1 kg Acqua 700 g Sale 30 g Lievito di birra fresco 15 g Zucchero 25 Continua a leggere..
Una squisita dolcezza con mascarpone, panna montata, cioccolato e pavesini al cacao. Non è il classico tiramisù, né il classico dolce mattonella, è un misto dei due, ma è divino. Difficoltà: Bassa Preparazione: 50 minuti Costo: Medio Ingredienti Mascarpone 250 g Panna fresca liquida 250 g Latte condensato Nestlé 100 g Pavesini 250 g Cioccolato Continua a leggere..
Torta alle fragole Buongiorno amici del web, per festeggiare il Cake Day a modo nostro, io ed un gruppo di blogger abbiamo preparato una serie di torte con un denominatore comune essere senza lattosio. La mia è una torta alle fragole e la ricetta viene dal blog Il cuore in pentola, che ringrazio per la Continua a leggere..
