Tag Archives: girasole

Tonno ai semi

  Per chi ama il tonno fresco e le ricette semplici e salutari: oggi lo preparerò alla piastra, leggermente scottato, con una panatura molto particolare composta da semi di zucca e di girasole. Mettete su un vassoio i semi che vi piacciono. Prendete le vostre fette di tonno (spessore almeno 2 cm) e ungetele leggermente Continua a leggere..

Continua a leggere..

Girasole salato con ricotta e spinaci

Il girasole salato con ricotta e spinaci è il rustico perfetto da portare in tavola, semplice e scenografico, nonchè molto buono! E se volete dare il vostro tocco preparatelo con la pasta sfoglia veloce in modo che tutto sia il risultato della vostra opera. Ecco la ricetta corredata di tutorial.

Continua a leggere..

Parmigiana di melanzane

La parmigiana di melanzane ufficialmente riconosciuta e inserita nella lista dei prodotti agroalimentari tradizionali italiani. Dibattute sono la regione d’origine e l’etimologia del nome. Secondo alcuni, contrariamente da quanto il nome parmigiana possa far intuire, la ricetta non sarebbe originaria di Parma ma siciliana. Altri ritengono che questo piatto sia, invece, di origine napoletana. Per Continua a leggere..

Continua a leggere..

Girasole agli spinaci

Il girasole agli spinaci è una torta salata ormai classica, ma che è sempre una gioia quando viene portata in tavola. E’ molto decorativa, quindi in un buffet o servita come antipasto durante un pranzo o cena con gli amici, fa sempre una bella figura. Il suo ripieno è semplice ma molto goloso, fatto di Continua a leggere..

Continua a leggere..

Tartellette crudiste

Ingredienti: 60 gr semi di girasole, 190 gr carote, 190 gr semi di lino in farina macinati al momento, basilico, sale integrale, acqua q.b., 5 pomodorini. Preparazione: Macinare grossolanamente i semi di girasole. Frullare carote e pomodorini. Unire tutto ed aggiungere un po’ d’acqua per amalgamare bene. Ottenere delle tartellette con i tagliabiscotti direttamente sui Continua a leggere..

Continua a leggere..

SALAD WITH MUSHROOMS, TOMATOES, RADISH, SUNFLOWER SEEDS AND OAT BRAN (RECETTE AUSSI EN FRANCASI) – Insalata di funghi con pomodori, ravanelli, semi di girasole e crusca di avena

A fresh dish, great as a summer lunch break at work. Also good health with sunflower seeds and oat bran. ingredients:16 cherry tomatoes2 tablespoons sunflower seeds1 tablespoon of oat bran8 button mushrooms8 radishesRomano cheese, cut into sliversextra virgin olive oil1 limesalt and pepper MethodPrepare the salad proceeding in the following order. Cut the mushrooms into Continua a leggere..

Continua a leggere..

Pizza con prosciutto, mozzarella, semi di girasole e lievito madre

Pizza con prosciutto, mozzarella, semi di girasole e lievito madre Ci sono quei giorni che sei in cucina e prepari delle cose e poi, man mano preparando ti vengono in mente delle idee un pò non troppo originali, ma comunque vai avanti pensando, ma come sarà questa cosa se aggiungo anche questo ingrediente, e poi Continua a leggere..

Continua a leggere..

Hamburger di soia vegan

Hamburger di soia vegan con carote e riso Ciao a tutti, lo so sono fissata con gli hamburger vegetariani e vegani perchè trovo che siano davvero sfiziosi oltre che una cena alternativa al solito pesce e carne. Inoltre si adattano proprio a tutti questi hambruger di soia perchè oltre ad essere vegan, se usate del Continua a leggere..

Continua a leggere..

CARBONARA WITH SOY CREAM AND SUNFLOWER SEEDS (RECETTE AUSSI EN FRANCAIS) – Carbonara con panna di soia e semi di girasole

A special carbonara with two unusual entries but that give the dish that extra mile. Ingredients for 4 people: 400 grams of bucatini pasta 2 organic eggs 200 ml of soy cream 100 grams of bacon in a single slice 4 tablespoons sunflower seeds 1 yellow onion 2 tablespoons parmesan cheese 1 tablespoon milk extra Continua a leggere..

Continua a leggere..

Muffins mania

Ormai nel tempo ho trovato la mia ricetta “standard” per muffins soffici e gustosi, ma al tempo stessi leggeri perchè senza burro e con farine alternative. Oggi due versioni di muffins: per i golosi al cacao e cioccolato; e per i salutisti spinti con farina integrale, succo di agrumi e semi di girasole. Ingredienti per 12 muffins Continua a leggere..

Continua a leggere..
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]