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La Sicilia è una meta perfetta per un vacanza: un mix di mare, cultura, arte e sapori. Il periodo ideale per visitarla è sicuramente la tarda primavera e inizio e fine estate: quindi i mesi di aprile, maggio, giugno e settembre sono perfetti, ed essendo l’isola caratterizzata da un clima mite, anche in ottobre si possono Continua a leggere..

                                        Avete presente quando siete innamorate di un profumo tanto da desiderare  di mangiarlo? E’ quello che mi succede quando passo accanto alla mia bordura di violette e rimango inebriata dal soave profumo che emanano. Ma Continua a leggere..

L’insalata è un alimento molto leggero e salutare, che se mangiato regolarmente può diventare un ottimo alleato per perdere peso! Scopri la dieta dell’insalata per dimagrire in poco tempo e senza sacrifici! Perdere peso non è mai un traguardo facile da raggiungere, proprio per i ritmi forsennati a cui sottoponiamo il nostro organismo: stress, poca Continua a leggere..

Vuoi avere una bella pancia piatta, ma gli sforzi e la dieta che fai non basta? Ecco 5 semplici esercizi, da fare anche in casa, che ti aiuteranno ad avere un bell’addome piatto in poco tempo e senza grandi sforzi! Per ottenere un addome piatto bisogna lavorare con costanza, ed è necessario abbinare all’esercizio ben Continua a leggere..

Le zeppole sarde sono una tipica ricetta del periodo di Carnevale proveniente dalla bellissima isola. A forma di ciambella o a filo (sottili serpentini di pasta arrotolati), le zeppole sono buonissime da gustare in compagnia per condividere l’allegria del Carnevale! Per realizzare questa ricetta, vi consiglio di utilizzare un’impastatrice o una planetaria, supporti elettrici necessari Continua a leggere..

Il fritto è sicuramente tra i metodi di cottura più golosi ma anche tra quelli che fanno male alla salute. Bisogna anche tener conto del fatto che friggere richiede molto tempo, impuzzisce casa e sporca tantissimo. C’è un metodo innovativo e più sano per godersi il fritto, si tratta di un elettrodomestico rivoluzionario: la friggitrice Continua a leggere..

  Ma al fritto si può cedere o no?  Assolutamente si, soprattutto quest’anno, che il Covid ancora serpeggia e dopo la Pasqua dell’anno scorso, le vacanze, il Natale e il Capodanno, ora toglie ai bambini la festa più allegra e colorata dell’anno. Allora via ai festeggiamenti casalinghi, impastate gli ingredienti, preparate la carta paglia e Continua a leggere..

 “Tintu è cu nun mancia a cassata a matina ri Pasqua“[1]   Anche in tempi di isolamento forzato e di sacrifici utili alla salute nostra e a quella degli altri, non è detto che dobbiamo astenerci anche dai piaceri della tavola e dalle nostre tradizioni. Anzi, sono certa che nessun siciliano rinuncerà a celebrare la Continua a leggere..

Si sente molto parlare del Coenzima Q10, e delle sue importanti proprietà dimagranti. Ma cosa c’è di vero? E come può aiutarti a perdere peso? Scopri di più su questa importante vitamina. Perdere peso non è mai una questione di facile risoluzione: coinvolge molti aspetti del nostro organismo e delle nostre abitudini che si sono Continua a leggere..

La proposta di oggi è una pralina: croccantino alle arachidi salate. Non è una pralina, non è un cioccolatino, ma è un boccone croccante, cioccolatoso con punte di sale che lo rendono entusiasmante al gusto. Perfetto per essere gustato con il caffè, è in realtà adatto a tutte le ore. Siamo a San Valentino, perciò Continua a leggere..