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Spesso pensiamo che scolpire il proprio corpo diventi più difficile dopo una certa età. Tuttavia, non è mai troppo tardi per adottare buone abitudini e donare al proprio corpo la salute e il benessere che merita. Seguendo una routine quotidiana ben ponderata e adatta all’età, puoi ottenere risultati sorprendenti in pochi mesi. In questo articolo Continua a leggere..

I seguaci dell’astrologia cinese sanno che ogni anno, segni astrologici che compongono il loro oroscopo sono associati a particolari energie. Alcuni anni queste energie possono promuovere fortuna e successo per alcuni individui, mentre altri periodi potrebbero essere meno propizi. Con l’arrivo dell’Anno della Lepre nel febbraio 2023, due segni dello zodiaco cinese sono particolarmente ben Continua a leggere..

Da bambina non amavo molto i dolci troppo dolci, infatti io il ghiacciolo l’ho mangiato per anni solo al limone e se casomai mi capitava il ghiacciolo all’amarena, piuttosto non mangiavo il gelato perché lo ritenevo stucchevole. Per fortuna negli anni Il mio gusto si è evoluto e cose che mai avrei mangiato da bambina Continua a leggere..

Le intense tensioni emotive possono avere un impatto significativo sulla nostra vita e sul nostro benessere emotivo. Lo zodiaco cinese, che si basa su un ciclo di 12 anni con animali che rappresentano ciascuno di questi anni, ci aiuta a comprendere meglio queste influenze astrali. In questa prospettiva, il Il 13 marzo 2024 metterà particolarmente Continua a leggere..

Oggi Light and tasty si concentra non tanto sulle ricette ma i metodi di cottura.  Ultimamente si legge sempre più di metodi di cottura alternativi quali slow cooker, friggitrici ad aria, sous vide, ognuno di questi ha caratteristiche ben definite, con pro e contro, siamo noi a doverle valutare scegliendo il meglio a seconda del prodotto Continua a leggere..

L’astrologia cinese, vecchia di migliaia di anni, viene spesso utilizzata per comprendere la personalità e le relazioni umane. Se sei interessato a questa filosofia ancestrale e vuoi sapere quali segni astrologici cinesi hanno legami profondi con i loro amici, questo articolo fa per te! Esploreremo in dettaglio tre segni zodiacali cinesi che mantengono amicizie forti Continua a leggere..

La molly cake e vanilla pudding è una molly cake farcita di pudding alla vaniglia, l’ho usata come torta di compleanno per mio figlio che ieri ha compiuto 20 anni. Quante torte di compleanno da quando ho iniziato questo blog 10 anni fa, mio figlio allora aveva 10 anni ed anche allora feci una torta Continua a leggere..

Quello per il lardo è un amore quasi impossibile e tormentato. Dovrei star ben lontana da questa delizia tanto irresistibile quanto a me proibita. Ma non sempre riesco ad essere stoica. Così sono arrivata ad una conclusione: un incontro un paio di volte l’anno non può che essere innocuo ed influire in maniera irrilevante sulla mia dieta Continua a leggere..

Mentre carico questa ricetta penso a quanto, negli anni, siano cambiate sia la mia cucina che la mia alimentazione. Seguendo l’andamento del mio stato di salute (per chi fosse arrivato qui ora, si parla di malattie autoimmuni per cui non c’è una cura certa) incontrando medici tradizionali, professionisti nell’ambito della medicina olistica e cinese, nutrizionisti Continua a leggere..

Il calendario a volte ci riserva delle sorprese e il 29 febbraio è una di queste. Questo giorno in più che si trova ogni quattro anni nel nostro calendario gregoriano è spesso considerato un giorno speciale e misterioso. In questo articolo scopriremo perché sarà il 29 febbraio 2024 molto positivo per le relazioni affettive di Continua a leggere..