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Se stati facendo una dieta dimagrante questo articolo fa al caso tuo, infatti se riuscirai a raggiungere il risultato sperato e perderai i chili in eccesso, avrai bisogno anche di rassodare la pelle! Supportare la propria epidermide durante il calo di peso è molto importante, in questo modo eviterete di perdere tonicità ed elasticità. La Continua a leggere..

Ciao a tutti e ben ritrovati su Uncinetto&nonSolo! Oggi voglio condividere con voi lo schema della coppia di uccellini travestiti da sposini. Lo schema originale l’ho trovato su internet in inglese in questo sito: https://forum.crochetville.com/topic/116015-lovebirds-amigurumi/. Qui pubblicherò la sua traduzione in italiano. Idea carina come bomboniera per il matrimonio, o anche come centro tavola per il Continua a leggere..

Avere e mantenere una pancia piatta è croce e delizia di ogni donna, più o meno giovane, dalla più pigra alla più attiva.Sembra un’impresa complicata, ma in realtà se abbiniamo ad una dieta equilibrata, ad un’adeguata idratazione e sufficiente riposo qualche esercizio mirato, eliminare la pancetta, snellire i fianchi e ridefinire l’addome, diventerà un gioco Continua a leggere..

Il titolo originale di questo meraviglioso libro è “House rules” ed è sicuramente la chiave di volta per la soluzione del mistero racchiuso in questo romanzo. Ovviamente in Italia i titoli dobbiamo sempre stravolgerli e soprattutto attribuirgli il significato sbagliato. A parte questo, voglio consigliarvi assolutamente di leggere Le Case degli altri perché vi lascerà Continua a leggere..

Oggi a Light and Tasty si parla di funghi! La definizione al dizionario dice:Organismo vegetale eterotrofo, di aspetto assai vario, ora grande (come i f. mangerecci ), ora piccolo (come le muffe ), ora addirittura microscopico; il suo corpo vegetativo ( micelio ) è un tallo uni- o pluricellulare, formato da elementi filiformi ( ife Continua a leggere..

Un piatto semplice e sano da proporre come antipasto oppure come contorno o ancora come secondo piatto. Un abbinamento insolito quello tra peperoni e spinaci ma che vi stupirà  per leggerezza e bontà! Tanto colore nel piatto per una ricetta light & tasty!  Ed eccoci per nuovo appuntamento light, dopo la breve pausa estiva, per Continua a leggere..

In Estate c’è voglia di freschezza e di relax sotto l’ombrellone, di rigenerare corpo e mente, di eliminare ogni traccia dei ritmi frenetici della vita quotidiana.C’è voglia di staccare la spina, di annusare profumi diversi e visitare luoghi lontani.E ciclicamente ogni anno tutto questo ci fa venire voglia di rinnovamento, di dare un look nuovo Continua a leggere..

La dieta zona, ideata dal Dr. Barry Sears, è una dieta che mira al controllo degli eicosanoidi, che sono degli agenti biologici che controllano tutti i sistemi ormonali e ogni funzione fisiologica come: il sistema cardiovascolare, il sistema nervoso centrale, quello immunitario ecc. I livelli degli eicosanoidi possono essere determinati o dall’assunzione di particolari farmaci o dalla dieta. Continua a leggere..

Ogni anno la stessa storia.Arriva il caldo, le belle giornate, le attese vacanze ma pure le fastidiosissime zanzare. Ma come è possibile liberarsi da questo fastidioso insetto che si diverte a tormentarci giorno e notte?Grazie al cielo esistono dei rimedi naturali che si possono replicare facilmente in casa e permettono di allontanare le zanzare in Continua a leggere..

Calcola in maniera semplice e veloce il tuo peso Ideale per scoprire il tuo rapporto peso forma e conoscere il tuo peso forma attuale. Utilizza questo strumento online e avrai subito i dati a disposizione. Il peso forma o peso ideale o peso normale è il valore del peso corporeo umano più indicato per la propria Continua a leggere..