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Chips di zucchine al forno, gustose, croccanti e molto semplici da preparare. Un secondo veloce ed economico che si prepara con pochissimi ingredienti e in meno di 30 minuti. Le chips di zucchine sono perfette da servire come aperitivo e come contorno light. Il segreto per realizzare delle gustose chips di zucchine sta nella leggera Continua a leggere..

Verdure, tante, belle colorate, ma soprattutto buone e salutari!“Contorni e dintorni” è il tema della rubrica L’Italia nel piatto di questo mese di giugno.Un mese in cui inizia l’estate, arrivano le alte temperature e frutta e verdura monopolizzano le nostre tavole. proprio per questo abbiamo voluto proporvi piatti ricchi di ortaggi e verdure utili a Continua a leggere..

Le cipolline in agrodolce sono una conserva semplicissima da fare. Possono essere utilizzate come contorno, antipasto o aperitivo. Ottime sia calde che fredde da abbinare a formaggi o salumi. L’articolo Cipolline in agrodolce ottima conserva proviene da Il mondo di Adry.

Le patate e cozze in padella sono un piatto delizioso e molto semplice da preparare.Un secondo-contorno unico e buonissimo. Qui potete trovare tante altre ricette con le cozze L’articolo Patate e cozze in padella semplice e veloce proviene da Il mondo di Adry.

Agretti al limone Un contorno velocissimo che si può gustare per un periodo brevissimo dell’anno, quando si vedono è arrivata la primavera. Hanno un sapore delicato e nello stesso intenso. E’ una verdura che si può consumare solo fresca e che si mantiene per breve tempo, sono ricchi di sali minerali e vitamine A e Continua a leggere..

Le zucchine pastellate senza uova gonfie sono un contorno appetitoso, da preparare in pochi minuti e da gustare ancora caldo. Andranno a ruba! Sono semplicissime da preparare! L’articolo Zucchine pastellate senza uova gonfie e buonissime proviene da Il mondo di Adry.

Una ricetta molto semplice, di grande effetto e per di più light, decisamente light. Adatta ad una cena leggera, al pranzo da portare in ufficio. E’ molto versatile può essere utilizzata come primo piatto, come secondo ma anche come contorno o piatto unico: tutto dipende dalle porzioni e dal ripieno che può cambiare a seconda Continua a leggere..

Un contorno molto semplice e colorato, i ravanelli al forno sono un perfetto contorno per un piatto di pesce, ma non solo. Sono una piacevole alternativa alle solite patate al forno. Ingredienti (2 persone) 500 gr di ravanelli freschi 1 limone qb sale qb pepe nero qb olio extravergine di oliva Preparazione Privare i ravanelli Continua a leggere..

SCHIACCIATA DI ZUCCHINE E PARMIGIANO Questa schiacciata di zucchine e parmigiano è una vera delizia, facilissima da fare e veloce, croccante e ottima come contorno, secondo piatto o per spizzicare con una merenda salata. Io amo le zucchine e appena ho visto questa ricetta non ho potuto fare altro che provarla e ve la consiglio Continua a leggere..

Le MELANZANE AL PARMIGIANO sono una ricetta super veloce, facile ed economica. Il modo migliore per portare in tavola un contorno semplice e gustoso. Le melanzane al parmigiano sono deliziose, ma un’altra versione di successo è la versione a  funghetto. L’articolo Melanzane al parmigiano contorno facile e veloce proviene da Il mondo di Adry.