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Dieta e alimentazione da seguire nel ciclismo Il ciclista, insieme al maratoneta, consuma molte calorie rispetto a chi pratica uno sport classico come il calcio o il basket. Il ciclismo è infatti uno degli sport più dispendiosi a livello fisico in assoluto e quando il ciclista si trova a dover percorrere per 3 settimane una Continua a leggere..

Muffin al cacao ripieni di crema spalmabile alle nocciole golosi e morbidissimi, senza glutine e senza burro. Ideali per la prima colazione e merenda. Per preparare i muffin al cacao ripieni di crema spalmabile alle nocciole ho usato il Bimby ma si possono tranquillamente fare senza con l’aiuto di una frusta a mano; di seguito Continua a leggere..

Merendine Girelle con crema alle nocciole golose e facili da preparare. Perfette da gustare a merenda o a colazione. Prima di procederemo la preparazione delle Merendine Girelle GUARDATE il => VIDEO RICETTA da non perdere=>Torta salata di pasta sfoglia con zucca e patatePolpette di patate e zucca ripiene di scamorzaSeguimi anche su INSTAGRAM => QUI

Le ciambelle fritte senza lievitazione, senza yogurt e senza patate, sono velocissime da preparare e gustosissime per colazione o merenda. Se amate le golosissime ciambelle fritte ricoperte di zucchero, questa… L’articolo Ciambelle fritte senza lievitazione proviene da Oggi Cucina Mirco.

Muffin senza uova alla zucca con scagliate di cioccolato, morbidi e golosi; perfetti per la colazione e merenda. Preparare i muffin senza uova alla zucca è davvero molto semplice da realizzare ve veloci. Inoltre sono poco dolci e senza olio e burro, e si conservano per 3 giorni chiusi in un sacchetto per alimenti.Se vi Continua a leggere..

La brioche alla panna è una soffice brioche ideale per la prima colazione o la merenda. Può essere gustata in assoluto o spalmata con marmellata o nutella. E’ bella soffice grazie alla presenza della panna, non ci sono uova e burro.Provate anche la brioche all’olio super soffice. L’articolo Brioche alla panna senza uova e burro proviene da Il Continua a leggere..

La bougatsa è un dolce greco che si serve a colazione o per merenda. Un croccante guscio di pasta fillo che racchiude una morbida crema che può essere realizzata con il semolino.

I fiori di pasta brioche soffici sono delle piccole brioche a forma di fiore, decorate al centro con confettura e non sfogliate che potrete preparare per una allegra colazione L’articolo Fiori di pasta brioche soffici proviene da In cucina con Zia Ralù.

I fiocchi di brioche allo yogurt sono dei dolci soffici e senza burro dalla simpatica forma di fiocco, che potrete gustare per colazione o per una sana e genuina merenda. L’articolo Fiocchi di brioche allo yogurt proviene da In cucina con Zia Ralù.

Oggi voglio condividere con voi la ricetta dei Biscotti ai fichi senza glutine, golosi e morbidi. Perfetti da servire come fine pasto o a colazione.Presto realizzerò la video ricetta dei Biscotti ai fichi, ma nel frattempo vi lascio nei vari step le foto del procedimento passo passo. Provateli e fatemi sapere cosa ne pensate. RICETTE Continua a leggere..