Ingredienti: 370g farina di segale integrale, 130g farina di avena, 350ml acqua, 150g pasta madre rinfrescata 6 ore prima, 30g fiocchi di avena, 10g zucchero, 10g saleSciogliere nella ciotola dell’impastatrice il lievito madre con lo zucchero e l’acqua tiepida, unire le farine, mescolare e lasciare riposare 20 minuti; unire il sale, azionare l’apparecchio e impastare per 10 minuti fino al
PANE NERO all’ AVENA
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