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L’insalata di miglio, pomodori, zucchine e tonno è un piatto unico, veloce, perfetto per l’estate o per quando si ha poca voglia di cucinare oppure se si è a dieta perché è leggero e gustoso. Semplice da preparare, potete portarlo in spiaggia o in ufficio. In più il miglio è un cereale senza glutine, quindi questa… Continua a leggere..

  Un Week end al mare,  in autunno, può essere incredibilmente piacevole. Senza il caos estivo, senza la calca in spiaggia,  senza le code nei negozi e senza attese al ristorante. Profumi inconfondibili nell’aria frizzantina, mare mosso, colori stupendi da cartolina. Camogli è un borgo marinaro medievale in provincia di Genova, raggiungibile in auto uscendo al Continua a leggere..

www.unacuocaimprovvisata.altervista.org Un’idea sfiziosa e saporita che si prepara in pochissimo tempo, ideale nelle occasioni in cui si hanno ospiti dell’ultimo minuto, e ottima preparata anche in anticipo da proporre in un buffet, un aperitivo, o da portare in spiaggia o a una gita fuori porta. Ingredienti 1 rotolo di pasta sfoglia 300 g di tonno Continua a leggere..

Una delle ricette da spiaggia che ho apprezzato negli anni durante i weekend di mare a Genova è il polpettone di fagiolini e patata: fresco, estivo e gustoso! Per cena l’ho preparato in versione polpettine, ancora più comode da portare in giro per un pasto in spiaggia o un pic nic o perfette anche per Continua a leggere..

Insalata di mare con cous cous Facile, veloce, gustosa da mangiare in ogni momento e in ogni luogo: piatto unico, antipasto, buffet, in spiaggia, in ufficio o dove preferite.

Care ciriddine Oggi torniamo a parlare di beauty routine con un prodotto che si caratterizza per freschezza e leggerezza, due caratteristiche fondamentali per chi ama prendersi cura non solo della propria bellezza ma anche della salute della propria pelle anche in estate.Voglio infatti parlarvi dell’Acqua Micellare.L’acqua micellare è una soluzione detergente a base acquosa, che Continua a leggere..

Le zucchine trifolate sono un contorno fresco e molto facile da realizzare. Ideali anche per buffet, cene all’aperto o da portare in spiaggia. Mi raccomando non salate subito la verdura in cottura altrimenti le zucchine rilasciano la loro acqua e rischiano di lessare. Provate anche le gustose zucchine pastellte senza uova o gli stick di zucchine Continua a leggere..

Ideale per l’estate, furba e leggera, buonissima fredda, da prepararsi in anticipo e facilmente trasportabile in spiaggia o in gite fuori porta. L’importante è che il polipo sia di buona qualità, cotto al punto giusto e che il tutto venga ben insaporito e condito. Insalata di polpo e patate Insalata di polpo e patate Ingredienti: Continua a leggere..

Un gustoso e fresco piatto estivo da portate anche in spiaggia: straccetti di frittata all’insalata. Velocissimi da preparare, molto semplici e gustosi. Provate anche l’insalata di ceci L’articolo Straccetti di frittata all’insalata freschi e veloci proviene da Il mondo di Adry.

I migliori aperitivi di Formentera I migliori aperitivi di Formentera Se anche voi come me quest’estate andrete in vacanze nella magica Formentera, non potete ignorare quali sono i migliori chiringuitos dell’isola, i locali dove sorseggiare un buon cocktail in relax, guardando il tramonto. Cosa c’è di più bello di terminare la vostra giornata al mare Continua a leggere..