L’insalata di mare è un condimento buonissimo ed è anche molto leggera. Per preparare quest’insalata di mare è importante che i gamberi e la seppia siano freschi. INGREDIENTI: 200 gr di seppioline 150 gr di gamberetti 250 gr di rucola 50 gr di parmigiano sale olio evo PROCEDIMENTO: pulire i gamberetti e cuocerli a vapore…