Finocchi saporiti in forno

Buongiorno!!

Un’idea per un contorno salutare e gustoso: i finocchi saporiti in forno.

Secondo me per il tempo di preparazione è una di quelle ricette salvacena..e adatte anche per quelle volte in cui ci troviamo ad avere ospiti improvvisi!

Vi lascio alla ricetta :-)

finocchi saporiti al forno

Ingredienti per 3 persone

  • 2 finocchi
  • 1 bicchierino di olive denocciolate
  • 10 pomodori secchi sott’olio
  • 2 cucchiai di sesamo
  • 2 cucchiai di semi di lino
  • pinoli qb
  • un pizzico di curcuma
  • olio evo
  • sale

Preparazione

Tagliare i finocchi a listerelle e lasciarli bollire qualche minuto (lasciarli ancora leggermente croccanti) in una pentola con acqua e sale. Scolare i finocchi e in una ciotola e condirli con olio evo, curcuma, pinoli, i semi, sesamo, le olive tagliate a metà e i pomodori tagliati a pezzetti mescoalre bene tutto e trasferifli in una pirofila. Infornare a 200 gradi per 15 minuti (giusto il tempo di colorire leggermente la superficie).

 

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