Ci siamo la prova costume… è arrivata!! Il sole e il caldo ci sono finalmente!!
Quindi bisogna mettersi in forma quasi perfetta!!! Non volete mica usare il burca!!!
Io sono un po’ sovrappeso, lo dicono anche marito ed amici (purtroppo)….però non disperate fate come me, e non prendetevela e preparate insalate o tisane detox… seguiteci perchè ci saranno tante belle e buone ricette……
Come
Ingredienti: ( per 2 persone)
1 cetriolo
3 carote
1 barbabietola cotta
2 gambi di sedano
1 pezzetto di zenzero
1/2 limone
Procedimento:
Inserire tutti gli ingredienti nell’estrattore, precedentemente lavati e tagliati a pezzi.
Versatelo in una caraffa e gustatevelo con una cannuccia. Tenetelo in fresco mi raccomando e’ buonissimo e dissetante!! Fa benissimo!!!!
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