Broccoli e salsiccia di Verbicaro: piatto saporito e tradizionale
I broccoli con salsiccia sono un piatto tradizionale di Verbicaro, piccolo borgo in provincia di Cosenza, noto per le sue specialità rustiche e genuine. Qui, la salsiccia locale viene spesso abbinata ai broccoli freschi di stagione, creando un equilibrio perfetto tra sapore intenso e leggerezza.
Questo piatto è ideale per una cena in famiglia o come piatto unico accompagnato da pane casereccio. La ricetta rispetta la tradizione del territorio, esaltando gli ingredienti semplici ma di qualità tipici della Calabria.
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni4Persone
- CucinaItaliana
- StagionalitàAutunno, Inverno
Ingredienti
N.b. Il tempo di preparazione non include il lavaggio e il taglio dei broccoli e della salsiccia
Strumenti
Coltello da cucina e Tagliere: Per mondare e tagliare i broccoli, e per tagliare la salsiccia (se necessario).
Pentola Capiente: Per sbollentare o cuocere i broccoli (se non li cuoci solo in padella o a vapore).
Scolapasta: Per scolare i broccoli dopo la cottura.
Padella/Tegame con coperchio: Per rosolare la salsiccia e poi unire e cuocere i broccoli.
Mestoli o Cucchiai di legno/Pinze da cucina: Per mescolare durante la cottura.
Piatto o recipiente (per gli ingredienti preparati).
Passaggi
Procedimento passo dopo passo
Prepara i broccoli
Lava i broccoli e tagliali a cimette, eliminando le parti più dure dei gambi.
In una pentola, portare a ebollizione dell’acqua salata. Aggiungere i broccoli e cuocere per circa 5-7 minuti, finché non sono teneri ma ancora croccanti. Scolare e mettere da parte.
Preparare la salsiccia
In una padella, scaldare l’olio d’oliva a fuoco medio. Aggiungere gli spicchi d’aglio interi (puoi schiacciarli leggermente) e il peperoncino, se lo usi.
Aggiungere la salsiccia stagionata tagliata a pezzi o a fette. Rosolare per circa 5-7 minuti, finché la salsiccia è dorata.
Unire i broccoli
Aggiungere i broccoli scolati nella padella con la salsiccia. Mescolare bene per far insaporire i broccoli con il condimento. Cuocere per altri 7/10 minuti.
Aggiustare di sale e pepe a piacere
Servire
Servire caldo
I broccoli con salsiccia stagionata si conservano in frigorifero per 3-4 giorni. Assicurati di etichettare il contenitore con la data di preparazione per tener traccia della freschezza.
Se desideri conservarli più a lungo, puoi congelarli. Metti la pietanza in sacchetti per il congelatore o contenitori adatti al congelamento, avendo cura di rimuovere l’aria in eccesso.
Dosi variate per
porzioni
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