10 piatti pronti in 10 minuti… o quasi!

Poco
tempo per cucinare, ancor meno per mangiare e poi di nuovo al
lavoro!
Problema diffusissimo che a volte si risolve con un
salto in rosticceria, con una pausa pranzo veloce al bar, oppure con
un menù monotono fatto soltanto di pomodori e mozzarelle.
Ecco
qualche idea che, anche con poco tempo a disposizione, porta comunque
in tavola un po’ di fantasia!

Clicca
su nome del piatto per leggere la ricetta

Puoi
preparare il cavolfiore e lessarlo dalla sera prima, a quel punto
prepari tutto il condimento mentre cuoce la pasta ed in pochi minuti
il piatto è pronto.

Pochi
ingredienti semplici per questo piatto dal gusto orientale e di
veloce preparazione, il riso Basmati infatti cuoce in tempi veramente
rapidi.

Brodo
di carne pronto dal giorno prima, oppure semplice acqua salata.
Veloce e saporito, il pane frattau è un’ottimo piatto unico.

Un
altro ottimo primo per il quale il condimento si prepara mentre cuoce
la pasta. Un salto in padella ed il piatto è pronto!

Un
pacco di spaghetti e tanta fantasia… un’occhiata al frigo per
trovare qualcosa di sfizioso ed in pochi minuti il pranzo è servito!

Buone,
sfiziose e saporite, le scaloppine di maiale sono un secondo che si
prepara veramente in pochi secondi!

Delicata
e tenera la trota salmonata, con il suo bel colore rosato, è un
secondo leggero ma gustoso. Pronto in tavola in pochi minuti.

Per
chi ama veramente la carne, una ricetta quasi primordiale nella sua
semplicità! Fuoco vivace, sale e pepe, pochi minuti ed il gioco è
fatto!

 9 Pollo
al curry


Ancora
un gusto orientale per questo piatto unico, leggero, economico e
velocissimo da preparare.

Se
usi i filetti surgelati mettili nel frigo dalla sera prima, per
pranzo saranno scongelati e pronti per essere cucinati in pochissimi
minuti.

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