Tag Archives: pranzo

Spatzle

Un primo piatto della tradizione nordica (germania, tirolo, trentino) molto semplice da fare e molto versatile. Inoltre si possono preparare con un certo anticipo: potete fare la pastella e tenerla in frigorifero per qualche ora oppure potete cuocere gli spatzle e conservarli scolati e leggermente unti, pronti da utilizzare il giorno successivo: basterà farli passare Continua a leggere..

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Tonnarelli al tonno e mapo profumato al timo

Pasta fresca. . .  Per allietare un pranzo domenicale non c’è niente di meglio!  Oggi si varia un po’ dal classico menù domenicale, che a casa mia di rito prevede il ragù. È legge. Oggi si fa un’infrazione alla regola! Tonnarelli saltati con un ottimo tonno artigianale Aura Cilento, olive taggiasche, capperi e per dare Continua a leggere..

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Bento House

Bento House è tra i migliori all you can eat a Milano! E’ venerdì sera e avete voglia di un buon sushi fresco ad ottimi prezzi? Bento House è certamente uno dei migliori all you can eat di Milano. Locale Il Bento House si trova zona Porta Vittoria, precisamente in Corso Indipendenza. Si presenta con Continua a leggere..

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Piatto del giorno: Tagliatelle con besciamella ai porri

Tagliatelle con besciamella ai porri  Difficoltà: facile    Preparazione: 20 min.     Cottura: 18 min.    Calorie: 608 cal/porzione Ingredienti (per 4 persone): Tagliatelle fresche: 280 g Besciamella pronta: 100 g Speck: 50 g Porri: 2 Burro: q.b Olio: q.b Prezzemolo: q.b Sale: q.b Pepe: q.b Procedimento: In una padella scaldate due cucchiai d’olio Continua a leggere..

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Panino alle Mille Cose

Attenzione: post fortemente sconsigliato a gastrofighette impressionabili e salutiste.Oggi una in(sana) ricetta di junk food… ovvero da un’idea del tubo e dalla mancanza di voglia di preparare la cena della domenica sera ne abbiamo fatto saltare fuori una ricetta “intruglio” per il blog… e pure una foto… Ma ditemi quante di voi la domenica sera Continua a leggere..

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Risotto alla pizzaiola – ricetta veloce

Il Risotto alla pizzaiola è un primo piatto semplice e goloso, che piace tanto anche ai bambini, con tanta mozzarella filante. Rigorosamente da mangiare caldissimo! La ricetta è semplicissima e veloce, vi lascio questa idea per il pranzo di oggi, subito dopo la foto! Risotto alla pizzaiola INGREDIENTI (per 2 persone) 200 g di riso Continua a leggere..

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Frittata al forno con cavolo nero, ortiche e formaggio di capra

http://blog.giallozafferano.it/aciascunoilsuo/                   Cena improvvisata? Amici a cena? Nessuna idea per il pranzo? Cosa ne dite di preparare fritttata veloce e light? Frittata al forno con cavolo nero, ortiche e formaggio di capra. Un piatto unico sano, buono e perfetto per tutta la famiglia. Questa frittata è ottima Continua a leggere..

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Pasta al forno bianca

La pasta al forno bianca è un’ottima alternativa alla classica pasta al forno con il sugo. In questo caso viene usata la besciamella al posto del sugo di pomodoro per un piatto ricco da servire anche per il pranzo domenicale. La pasta al forno bianca può essere arricchita con quello che si preferisce, nel mio Continua a leggere..

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Penne con melanzane speziate e scamorza di capra

Le penne con melanzane speziate e scamorza sono ricche di consistenze e profumi: sesamo, semi di papavero, noce moscata e un tocco di scamorza di capra. Le penne con melanzane speziate e scamorza di capra sono semplici e veloci da preparare. Più di una volta sono state il mio salva pranzo, in quelle giornate che Continua a leggere..

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Alimentazione del ciclista – Allenamento

La preparazione di una gara deve essere  adeguata dal punto di vista fisico, ma anche alimentare. Qui trovate alcuni consigli sull’alimentazione che deve seguire un ciclista, in particolare per il periodo dell’allenamento ovvero la dieta da seguire nella giornata precedente l’allenamento e nella giornata dell’allenamento stesso. I nostri esperti vi consigliamo comunque di alleggerire il Continua a leggere..

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