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I migliori cibi contro lo stress rappresentano anche la soluzione ideale per come calmare l’ansia. Specialmente con l’arrivo dell’autunno, può capitare di sentirsi senza energia. A livello naturale l’autunno rappresenta un momento di passaggio, per cui l’organismo sente la necessità di rallentare le sue attività, in modo da avere il tempo di metabolizzare il cambiamento. Continua a leggere..

Fuori il tempo è diventato tipicamente autunnale: freddo, umido, neve sulle punte e non troppo distante da casa… È il momento adatto per preparare una crostata, golosa e facile. La volete fare per la merenda dei vostri piccoli? Ci vuole davvero poco per sfornarla. E poi, altrettanto velocemente, la vedrete sparire sotto i vostri occhi! Continua a leggere..

Buongiorno e buon lunedì! Qui a Light and tasty oggi si va di Carne! La carne è un elemento essenziale nella dieta, tranne per chi è vegetariano o vegano (e non voglio aprire dispute), è ricca di proteine, ferro, grassi.L’elevato contenuto proteico è in grado di stimolare la secrezione dell’ormone della crescita, che con il Continua a leggere..

C’è una sera, come tutte le altre. Un venerdì qualunque, chiassoso e colorato. L’appuntamento con gli amici di sempre, le solite cavolate dette o solo pensate, le grida di felicità, le stelle che pure d’autunno si vedono, il freddo che inizia a diventare pungente, le felpe a coprire braccia che vorrebbero solo essere accarezzate. E Continua a leggere..

Amico pendolare, la tua vita è dura, anzi durissima: treni in ritardo quando non soppressi, freddi in inverno e caldissimi in estate, scioperi a raffica, vagoni strapieni e abbonamenti che di certo non diminuiscono di prezzo. Dove lo trovi il tempo di pensare pure alla cena? Almeno sul fronte del cibo, però, la tua vita… Continua a leggere..

Ottobre, inizia il primo mese dell’Autunno, con le sue foglie colorate, scricchiolanti, le sue piogge… Inizia il tempo per stare in casa e leggersi un bel libro! Casomai con una cioccolata calda o un tè… Aaaaah, arrivano i mesi migliori! Comunque, il libro dello scorso teaser era brutto, ora posso dirlo

ON AIR It’s Only Rock ‘N’ Roll (But I Like It) – The Rolling Stones Favignana per la seconda volta è stata anche la scoperta dell’isola più lontana dell’arcipelago delle Egadi: Marettimo. Su quest’isola parlare di tempo che sembra si sia fermato è a dir poco riduttivo.  A Marettimo il tempo è fermo da quando circa 600.000 Continua a leggere..

http://blog.giallozafferano.it/aciascunoilsuo/ L’autunno è arrivato, le temperature cambiano e si ricomincia ad accendere il forno. Finalmente è arrivato il tempo ideale per sfornare torte e questa torta con farina di castagne, pere e cioccolato fa proprio al caso nostro. Buona, semplice e veloce da preparare. Ti piacciono pere e cioccolato? Guarda qui: Torta pere e cioccolato Continua a leggere..

Ripensando alla Spigola con crema di peperoni, Samanta ha voluto riproporre la crema che le è piaciuta tanto, unendola ad un nuovo ingrediente estremamente duttile, la pasta. Ha optato per degli spaghetti integrali ed ha completato il tutto con un’abbondante grattugiata di tartufo. Gustoso e corposo, questo primo non vi deluderà. Proviamo insieme a prepararlo seguendo Continua a leggere..

Dobbiamo aggiungere una nuova cucciola alla famiglia :)Dopo parpanino è arrivata finalmente Lapopi,,ad Aprile nfatti abbiamo avuto la gioia di diventare ancora mamma e papà.Il tempo per scrivere è effettivamente mancato un po’  ma non abbiamo mai smesso di cucinare…per cui a breve una carrellata delle nostre ricette più sfiziose prodotte negli ultimi mesi… ma adesso Continua a leggere..