Torta semintegrale con le fragole | ricetta senza burro

Inauguriamo l'inizio stagione delle fragole con questa torta semintegrale light, senza burro e molto buona.

Le fragole sono un alimento ipocalorico ,sono perfette  come spuntino a metà mattino o per merenda, leggevo fra l'altro che fanno bene a chi è anemico come me in quanto aiutano ad assorbire meglio il ferro,sono diuretiche in quanto contengono il 90% di acqua, sono ricche di potassio come le banane ma sono meno caloriche e contengono quantità di vitamina C pari a quelle delle arance quindi vale la pena aggiungerle  alla propria  spesa settimanale .

Ora vi lascio la ricetta per preparare questa torta , auguro a tutti voi un buon proseguimento di giornata ,ciao!