Insalata di tonno e verdure, fresca, saporita, non c’è bisogno di cottura ed è pronta in pochi minuti.
- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione30 Minuti
- Porzioni4Persone
- Metodo di cotturaSenza cottura
- CucinaItaliana
- StagionalitàEstate
Ingredienti
320 g tonno sott’olio
1 cespo lattuga
2 pomodori ramati
1 cipolla rossa di Tropea
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. aceto balsamico
q.b. sale
q.b. pepe
Preparazione dell’Insalata di tonno e verdure
Lavare la lattuga, asciugarla e tagliarla a pezzetti.
Sistemarli in una ciotola ed unire i pomodori tagliati a cubetti.
Affettare la cipolla, aggiungerla alle altre verdure.
Infine unire il tonno. Condire con sale, pepe, aceto balsamico ed olio extravergine d’oliva.
Mescolare e portare in tavola.
Buon appetito.
Dosi variate per
porzioni