Livello di difficoltà : ☆
Categoria adatte ai bambini, senza zucchero aggiunto, merenda, vegan, ESTRATTORE DI SUCCO, ricette per vegetariani, succo vivo, HOME MADE, FRAGOLE, ricette senza glutine, RICETTE ESTIVE
Tempo di preparazione 5min
Tempo di cottura
Porzioni 150ml 1bicchiere
Ingredienti
UTENSILI
terrina
Coltello
Estrattore di succo
Bicchiere
INGREDIENTI
10 fragole fresche
Le fragole ricche di vitamina C, favoriscono l’assorbimento del ferro, utile per la formazione dei globuli rossi e per i muscoli, stimolano aiutano la produzione di collagene.
Sono altresì ricche di vitamina A, B1, B2, sali minerali come ferro, magnesio e potassio e di antocianine, sostanze antiossidanti, antinfiammatorie e anti radicali liberi.
Le fragole contengono anche xilitolo che protegge i denti perché combatte l’attacco delle sostanze acide ed è antibatterico.
Il consumo di fragole migliora l’umore poiché aumentano la serotonina.
Da ricordare inoltre che le fragole sono un frutto calorico, dato il loro elevato tenore in zuccheri.
Inoltre, grazie al loro contenuto di acido folico, le fragole sono utili al mantenimento della memoria.
Grazie all’estrattore di succhi tutte le proprietà di questo frutto color rosso rubino vengono estratte e racchiuse in un concentrato di puro succo 0 polpa tutto da bere nella spremitura a freddo e senza lame ottenendo così una bibita di succo vivo senza zuccheri aggiunti,senza coloranti e conservanti.
PROCEDIMENTO
Lavate le fragole fresche e riunitele all’interno di una terrina.
Secondo diverse forme e dimensioni tagliatele al coltello.
Aggiungete le fragole in pezzi all’interno del Vostro estrattore,posizionato caraffa raccogli scarto e caraffa raccogli succo azionate la macchina ottenendo così un concentrato di vitamine pronto da bere.
Buon appetito!
