Questo frullato invernale fatto con yogurt di soia, kiwi e pera: per fare il pieno di energia, regolarizza la funzione intestinale e combatte la stitichezza ed e’ adatto anche agli intolleranti al lattosio!
- 125g vasetto di yogurt di soia
- 1 kiwi
- 1pera
- Sbucciate il kiwi e la pera, e tagliate a cubetti.
- In un mixer aggiungeteci lo yogurt e la frutta tagliata a dadini.
- Mixate finche’ il composto non diventa liscio ed omogenizzato per bene.
- Versate in un bicchiere.
Ps. volendo si puo’ aggiungere anche del ghiaccio.
Enjoy!
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