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Il succo ananas e melone è una combinazione fresca e dissetante. Si può arricchire il succo inserendo anche un pezzettino di zenzero.L’ananas è un frutto dal sapore gradevole con poche calorie. Contiene sostanze che aiutano a bruciare i grassi e a ridurre la cellulite. Ha proprietà depurative e disintossicanti. Contiene vitamina A, C e tanti Continua a leggere..

Buonissimi e gustosi le barchette di peperoni ripieni cotti in friggitrice ad aria che vi propongo oggi in questa facilissima e veloce ricetta.Le barchette di peperoni ripieni cotti in friggitrice ad aria si possono preparare in tanti modi, con ripieni diversi come mozzarella e tonno oppure ripieni di riso o pasta e si possono cuocere Continua a leggere..

 “Il riccio innamorato” L’essere barbaro può farci allontanare dal mondo intero, invece l’amore ci rende vulnerabile, ci fa vedere il mondo con altri occhi. Genere: Fantasy In un luogo chiamato Amolandia viveva un riccio burbero di nome Ombra, non voleva vedere nessuno, parlare con gli abitanti, diceva di farlo arrabbiare ancora di più, tanto è Continua a leggere..

 “Nara e i dolci cuori” Ci sono dei posti fantastici dove poter essere sempre felici, dove la tristezza non esiste. Questo posto si chiama: allegrezza! Genere: Fantastico Nara è una splendida bambina dai capelli lunghi e marroni, lei che è nata con un piccolo cuore sul piedino sinistro. Al momento della nascita nel piccolo paese Continua a leggere..

 “Tanti auguri a me” Abbraccio me stessa difronte a un riflesso, con affetto, con amore, perché nessuno può darti quell’abbraccio meglio di se, vi ci vedo una dolce, tenera, timida bambina, quella interiore che m’accompagna nei giorni felici. Quella parte di me non andrà mai via, la bambina che ha pianto, sofferto, si è sentita Continua a leggere..

 “Le rose di Sofia” Ci sono persone che non percepiscono, l’amore che le piante ci donano, eppure quello che sto per narrare, vi farà capire che anche loro hanno un’anima, e che grazie a essi, la vita può per davvero avere una trasformazione. Genere: fiabesco Sofia con il marito Gustavo e le sue due bellissime Continua a leggere..

L’otto marzo ricorre la Giornata internazionale della donna. Come ogni anno molte donne si apprestano a festeggiare questo giorno tanto pubblicizzato su manifesti pubblicitari, sponsorizzata in ogni luogo dai centri commerciali ai piccoli negozi ai  ristoranti ecc. tutti per far cassa e far girare l’economia; (premetto che non ho nulla contro la pubblicità o far Continua a leggere..

Ciao, ti va di divertirsi insieme in cucina? La ricetta che vi propongo oggi è… torta delle rose. Si tratta di un famosissimo levitato formato da tanti boccioli di brioches. Dai, spostiamoci in cucina! Jamme jà, allaccia il grembiule e va a cucinà! Ecco la video ricetta passo passo Torta delle rose   INGREDIENTI ▪️ Continua a leggere..

Lo sgombro è un pesce a torto ritenuto povero: io lo trovo molto versatile e non sto a raccontarvi le proprietà nutritive che ha, perchè non voglio travestirmi da nutrizionista. E’ ottimo cotto in tanti modi diversi: arrosto, in umido, ecc.; questa volta ho voluto provarlo cotto a bassa temperatura. Il risultato è stato molto Continua a leggere..

Sono delle mezze maniche condite con una crema di broccolo romano e speck scottato ridotte in briciole. Ingredienti: 380 g di mezze maniche 700 g circa di broccolo romano pulito 60 g di speck 1 peperoncino 1 spicchio di aglio olio extra vergine di oliva sale Preparazione: Si monda il broccolo romano, si divide a Continua a leggere..