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Il succo che vi propongo oggi è stato preparato con la mia utilissima e versatile Centrifuga Philips Avance Collection HR1871. E’ un succo di carota, arancia e curcuma . E’ antiossidante, vitaminico ed aiuta ad attivare il metabolismo, insomma, dà una bella sferzata di energia. Il succo di carota, arancia e curcuma potrete provarlo al mattino, al posto del Continua a leggere..

Adoro le tisane, specialmente se ho la possibilità di prepararmele da sola, con ingredienti semplici che tutti abbiamo in casa. Mi piace il rituale della preparazione: l’acqua sul fuoco, la porzione di pianta officinale necessaria, l’aroma che si sprigiona, il calore d’inverno e il refrigerio d’estate. Nelle tisane proposte sino ad ora il limone è Continua a leggere..

Da lunedì le temperature si sono notevolmente abbassate, al mattino si aggirano sui 2-3 gradi, menomale che c’è un gran bel sole ed il cielo blu! La ricetta di oggi è quella di una vellutata primaverile, a base di asparagi e patate, che ho preparato un paio di settimane fa ma che è perfetta da Continua a leggere..

Cari lettori,oggi voglio parlarvi di un oggetto che mi ha conquistata e che mi trovo inaspettatamente ad utilizzare ogni sera.Ho sempre amato avere una lucina accesa quando vado a letto per leggere qualche pagina di un libro o anche solo che mi tenesse compagnia mentre guardavo la tv. Da due settimane ho sostituito la mia Continua a leggere..

Il caffè è una bevanda ottenuta dalla macinazione dei semi di alcune specie di piccoli alberi tropicali appartenenti al genere Coffea, pianta della famiglia botanica delleRubiacee che cresce in regioni tropicali e equatoriali dove è sempre primavera o estate e dove l’inizio delle piogge dà l’avvio alla fioritura bianca e profumata. 8-9 mesi dopo arrivano Continua a leggere..

Il plumcake allo yogurt è un’idea perfetta per preparare un dolce last minute o nel caso in si abbia voglia di un dolce semplice e genuino. E’ facile da fare e bastano davvero pochi ingredienti, vi dovrete solo assicurare di avere un vasetto di yogurt in frigo ;-) Ideale per la merenda e soprattutto per Continua a leggere..

Perché succo del sole? Semplicemente perché in questo succo c’è tutta l’energia di cui abbiamo bisogno al mattino appena svegli! L’estrattore MicroJuicer, con   Micro Tecnologia di estrazione MicroMasticating: grazie alla micro-spremitura, estrae fino al 90%* da frutta e verdura poiché rompe le barriere interne delle cellule, rilasciandone i contenuti nutrizionali. La tecnologia MicroMasticating ha un processo Continua a leggere..

I benefici per l’organismo derivanti dall’assunzione di acqua tiepida e limone al mattino a digiuno, controindicazioni e avvertenze.

Il 30 Marzo 2016 è uscita la pubblicazione, nell’inserto SGULP del quotidiano ” IL MATTINO DI PADOVA”, della prima ricetta de IL CLUB DI ROSSANA. Grande felicità e gratificazione per la sottoscritta e un caloroso ringraziamento a Voi tutti lettrici e lettori del mio blog. Ogni mercoledì, quindi, torna l’appuntamento in edicola con “Sgulp”, il supplemento Continua a leggere..

Finalmente è arrivata la primavera, il momento dell’anno che preferisco. L’aria fresca e il sole caldo che illumina le giornate. I fiori che colorano i giardini e nuovi frutti e ortaggi spuntano sulle nostre tavole. Ad ogni primavera mi assale una voglia sfrenata di passeggiate (quasi corse… ci provo almeno :-)) e di cibo super Continua a leggere..