Tag Archives: La Cucina

Pane senza farina

Pane senza farina super proteico L’articolo Pane senza farina sembra essere il primo su La Cucina Sana.

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Quiche di porro

La quiche di porro è una torta salata senza farina ideale per la vostra cena, è buona e fit, quindi se state attenti alla linea vi piacerà questa ricetta. L’articolo Quiche di porro sembra essere il primo su La Cucina Sana.

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Pomodori ripieni con ricotta

Pomodoriripieni con ricotta Davvero molto semplice da preparare questi pomodori ripieni con ricotta. In più con la combinazioned questi ingredienti avrete un piatto gustoso ma al tempo stesso con poche calorie. Inoltre per preparali serviranno solo pochi ingredienti.   Ingredienti per 2 persone: 2 pomodori del tipo ramato 150 g. Di ricotta 50 g. Di Continua a leggere..

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Torta di banane

Torte di banane senza zucchero nè grassi aggiunti, per una sana collazione o merenda L’articolo Torta di banane sembra essere il primo su La Cucina Sana.

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Piatto unico

Piatto unico per non mangiare troppo L’articolo Piatto unico sembra essere il primo su La Cucina Sana.

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Dieta e collazione

Se vuoi dimagrire e mantenerti in salute fai una sana e nutriente collazione. L’articolo Dieta e collazione sembra essere il primo su La Cucina Sana.

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Panettone arancia e cioccolato

Quest’anno arrivo ‘quasi‘ in anticipo, ma solo perché l’anno scorso ero tremendamente in ritardo e non ho più pubblicato questa ricetta, con anche alcuni passo-passo! Preparo questi panettoni ogni anno, uno per noi, uno per il pranzo di famiglia e se riesco un paio li regalo. Vi avverto: ci vogliono tre giorni di lavorazione, non Continua a leggere..

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Insalata di fagioli e avocado

Il fagiolo si sa è più proteico della carne e quindi, una bella insalata di fagioli per dare forza, non appesantirsi. Dal punto di vista nutrizionale i fagioli sono un alimento completo e ricco.  i fagioli sono ricchi di lecitina, che favorisce l’emulsione dei grassi, evitandone l’accumulo nel sangue e riducendo di conseguenza il livello di colesterolo. Inoltre aggiungiamo Continua a leggere..

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Focaccia dolce alle ciliegie.

Questo mese per lo scambio ricette sono andato a curiosare nel blog di Monica “La Cucina di Monica” . Un luogo dove si respira aria di casa, di buon cibo, di tradizione ed anche un pizzico di innovazione. Ci sono ricette per tutti i gusti e poi Monica oltre ad essere brava ai fornelli,  è Continua a leggere..

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CROSTATINE CON ZUCCA E NOCI

Le crostatine di zucca e noci sono un’ottima alternativa , finger food, per arricchire il menu degli antipasti o anche, soltanto, per far mangiare ,anche ai bambini , questo ortaggio così ricco di proprietà salutari. Mi rendo conto che abbiamo appena superato le cene e pranzi pantagruelici tipici delle Festività natalizie e di fine anno Continua a leggere..

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