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Dieta mima digiuno: come funziona e cosa mangiare

La dieta mima digiuno, ideata dal dottor Valter Longo, come funziona? Cosa mangiare per seguire questo tipo di alimentazione? Anche se il suo nome richiama il digiuno, questa dieta non prevede una privazione dei pasti, ma vuole introdurre una vera e propria restrizione delle calorie per qualche giorno, con un ciclo che si ripete dopo Continua a leggere..

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Le tapas e la favola sulle alte cime della Valtellina #60 Mtchallenge

Per la sfida #60 dell’ Mtchallenge abbiamo dovuto fare un’escursione in Spagna perché  la vincitrice dello scorso mese, Mai Esteve di Il Colore della Curcuma ci ha aperto una finestra su questo paese pieno di sole, di vita, di colori ed allegria e ci ha fatto conoscere le Tapas. Non sono mai stata in Spagna e Continue Continua a leggere..

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CIAMBELLONE ALL’ ARANCIA SOFFICISSIMO

CIAMBELLONE ALL’ ARANCIA SOFFICISSIMO E’ golosissimo e soffice questo ciambellone all’arancia sofficissimo, perfetto per la prima colazione o la merenda ed è realizzato senza burro, ho utilizzato l’olio d’oliva anzichè il burro che rende il ciambellone molto morbido, profuma di arancia ed è davvero delizioso..provatelo !   CIAMBELLONE ALL’ ARANCIA SOFFICISSIMO INGREDIENTI : 250 g. di farina Continua a leggere..

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TARALLI VENAFRANI ALL’OLIO DI OLIVA

Ecco una ricetta tipica della regione Molise, grazie alla collaborazione con la blogger Gilda Biasiello, che ringraziamo, potremo realizzare questa splendida e gustosa ricetta. I taralli Venafrani all’olio di oliva, in dialetto ‘Vscottra’, sono un prodotto tipico del paese in cui vivo, Venafro, in Molise. I taralli Venafrani all’olio di oliva sono preparati con ingredienti semplici Continua a leggere..

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Tagliatelle con salsiccia fresca porro funghi uva e gorgonzola

 Subscribe in a reader Tagliatelle con salsiccia fresca porro funghi uva e gorgonzola Ciao a tutti e bentornati ad un nuovo appuntamento in collaborazione con Emmedue. E’ tempo di vendemmiare, in questo periodo si … Contiuna a leggere l’articolo The post Tagliatelle con salsiccia fresca porro funghi uva e gorgonzola appeared first on Salta in Continua a leggere..

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Spesa di novembre: frutta e verdura di stagione da comprare

La spesa di novembre è caratterizzata dall’acquisto della frutta e della verdura di stagione. Questi ortaggi ci aiutano soprattutto ad esercitare un’azione di prevenzione nei confronti dei malanni di stagione. Infatti la frutta e la verdura di novembre si contraddistinguono per il fatto di fornire al nostro organismo molti sali minerali e vitamine importanti per Continua a leggere..

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Zenzero: proprietà benefiche, dimagranti e cosmetiche

Lo zenzero, una spezia dalle numerose proprietà benefiche, anche dimagranti. Le sue virtù sono pure cosmetiche. Un insieme di benefici che lo zenzero sarebbe in grado di apportare al nostro corpo e che hanno permesso a questo alimento, utilizzato spesso in cucina in numerose preparazioni, di essere considerato come un prodotto quasi miracoloso dalle pratiche Continua a leggere..

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Calzone con uva da vino nera porro salsiccia e provolone piccante

 Subscribe in a reader Calzone con uva da vino nera porro salsiccia e provolone piccante Ciao a tutti, eccoci ad una nuova ricetta in collaborazione con Emmedue, proseguiamo con le idee per la vendemmia, … Contiuna a leggere l’articolo The post Calzone con uva da vino nera porro salsiccia e provolone piccante appeared first on Continua a leggere..

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Quali sono i grassi buoni e consigli sugli acquisti

Grassi saturi e grassi insaturi: di cosa si tratta? Da un po’ di tempo mi sto avvicinando molto al tema “alimentazione” leggendo molti libri e guandando trasmissioni a riguardo. Ho deciso così di realizzare qualche articolo in materia con un linguaggio semplice cheè ciò che mi contraddistingue rispetto a molti articoli presenti sul web che Continua a leggere..

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CREMA DI PORRI E FINOCCHIO CON QUINOA MIX

E’ lunedì e dopo le abbuffate del weekend che dite..  meglio correre ai ripari con una leggera, delicata e semplicissima crema di porri finocchio con quinoa mix? Del finocchio ho usato le foglie esterne e i gambi scartati e tenuti da parte per l’occasione in questo modo la ricetta risulta anche economica, cosa che non… Continua a leggere..

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