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Il CrossFit è uno degli sport che promette i migliori risultati a livello di miglioramento di condizione fisica presenti sulla scena mondiale. Un mix di esercizi ad alta intensità aumentano e condizionano con il tempo il percorso metabolico del nostro corpo. Cosi quasi da riscrivere il nostro modo di metabolizzare ed usare i nutrienti e Continua a leggere..

LIMONCELLO ISCHITANO perfetto per favorire la digestione dopo i pasti è uno dei liquori più apprezzati, meglio ancora se realizzato in casa. Il Limoncello è un liquore tipico della costiera sorrentina e delle isole del golfo, tra cui anche Ischia. Qui altre ricette con il limone L’articolo Limoncello ischitano ricetta del tipico liquore digestivo proviene Continua a leggere..

MASCHERE DI BELLEZZA FATTE IN CASA Ogni tanto mi piace fare qualche articolo con consigli utili per la salute e la casa, in questo articolo troverete tante maschere di bellezza fatte in casa, i  rimedi della nonna ottenuti dalla frutta e dalla verdura, che sono nostre alleate in bellezza ! MASCHERE DI BELLEZZA FATTE IN Continua a leggere..

A new flame – Simply Red  Per gli appassionati di riviste straniere, oggi sul Magazine targato Mtc, dall’eloquente nome di Mag about Food, troverete un nuovo articolo della rubrica Passiamole in Rivista, ovvero uno sguardo attento e critico ai contenuti delle riviste di cucina di tutto il mondo. Quest’oggi vengono passate al setaccio Good Food Continua a leggere..

La Tortilla de patatas è un piatto della cucina tradizionale spagnola conosciuto dappertutto per la sua bontà per i i suoi ingredienti di facile reperibilità. Questo mese il gruppo MTChallenge propone come ricetta N.72 “La Tortilla de patatas” spiegandone per bene il modo di farla… L’articolo Tortilla patatas edamame in stile asiatico proviene da Cooking Continua a leggere..

COME DEODORARE LA CASA IN MODO NATURALE In questo articolo troverete un rimedio della nonna su come deodorare la  casa in modo naturale,  funziona davvero, e’ semplicissimo, sano, naturale ed e’ efficacissimo ! COME DEODORARE LA CASA IN MODO NATURALE Quante volte vi sara’ capitato di cucinare carne o pesce e di avere quel fastidioso odore per casa per giorni ? Continua a leggere..

Come scegliere la teglia giusta Quante volte vi è capitato di non sapere quale teglia o tortiera utilizzare per preparare una torta? A me capita tutt’ora e spesso ricorro a calcoli matematici per decidere la teglia giusta. Ho deciso quindi di preparare degli schemi per facilitare le cose a me e anche chi si trova… Continua a leggere..

Farfalle agli asparagi e carne in bianco La ricetta delle farfalle agli asparagi e carne in bianco è una ricetta di primo piatto completo ricco di vitamina C ferro leggero e gustoso. La ricetta fa parte sempre della serie di ricette light che mi sono inventata seguendo le indicazioni abbastanza rigorose della mia dietologa. Il… Continua a leggere..

PERCHE’ RIDURRE IL CONSUMO DEL SALE Uno studio Americano ha affermato che basterebbe ridurre del 10% l’assunzione media di sale nei prossimi 10 anni per avere dei grandi benefici sulla salute della popolazione mondiale. Nell’articolo che segue vedremo perche’ e’ cosi importante ridurre il consumo di sale ! PERCHE’ RIDURRE IL CONSUMO DEL SALE L’organizzazione mondiale della Sanità raccomanda una dose di 2 g. al giorni di Continua a leggere..

Sbriciolona con fragole e crema di ananas La ricetta della sbriciolona con fragole e crema di ananas sciroppato l’ho provata perché volevo fare un dolce goloso con le fragole ma non con la solita crema e la solita pasta frolla allora ecco che mi sono documentata ed ho tirato fuori questa sbriciolata.. Una vera bontà… Continua a leggere..