Categoria selezionata: Marche

Dopo aver letto il mio articolo dedicato alle proprietà del miele hai deciso di seguire una dieta che privilegi questo alimento e vorresti che ti indicassi una dieta giornaliera a base di miele? Detto, fatto! Se dedichi qualche minuto del tuo prezioso tempo alla lettura di questa dieta del miele posso fornirti tutte le informazioni di Continua a leggere..

Quando si intraprende un percorso di salute, che sia una dieta o uno stile di vita attivo fatto di attività fisica e sport diventa quasi naturale prestare maggiore attenzione anche al proprio aspetto seguendo ad esempio le nuove tendenze del makeup. Quando si è in salute e si ritorna padroni del proprio corpo è giusto Continua a leggere..

Le proteine sono un valido alleato per combattere i grassi e perdere peso. Sempre più spesso infatti sentiamo parlare di diete proteiche che ci aiutano a ritrovare la forma fisica, anche in breve tempo. L’importante, come in ogni cosa, è non esagerare. Queste diete altamente proteiche infatti, di solito sono consigliate per un periodo di Continua a leggere..

eccoci giunti all’appuntamento del mercoledì questa volta con idea menù delle feste si avvicina il Natale una delle feste più… dell’anno  purtroppo ho interrotto il mio calendario dell’avvento per forza maggiore ordini dall’alto del resto la vita è composta da due parti  la vita che viviamo e lì decidiamo come vivere e cosa fare e Continua a leggere..

Inestetismi come smagliature e cellulite sono tra i più odiati e combattuti dalle donne e molto spesso anche le donne dal fisico atletico e longilineo si trovano a combattere contro questi problemi. Negli ultimi 20-30 anni il concetto di bellezza femminile è cambiato molto ed è aumentata la consapevolezza di problematiche come l’eccesso di peso, Continua a leggere..

La bellezza passa anche attraverso la depilazione e le donne così come gli uomini possono effettuare trattamenti specifici che garantiscono degli ottimi risultati, come ad esempio la depilazione a luce pulsata, un trattamento estetico, molto in voga negli ultimi tempi, che permette di eliminare i peli direttamente alla radice. Questa tipologia di trattamento viene effettuata Continua a leggere..

Seguire una dieta dimagrante e perdere peso spesso è un obiettivo difficile da raggiungere, soprattutto quando la dieta ci impone forti restrizioni alimentari, ma negli ultimi tempi sono presenti sul mercato diversi prodotti che aiutano a perdere peso senza troppe rinunce. I prodotti più in voga in questo momento sono integratori alimentari che hanno lo Continua a leggere..

Polenta al sugo di salsiccia – per una serata tra amici, un piatto che scalda lo stomaco e appaga i sensi, magari il tutto con un buon vino rosso! La polenta è uno dei piatti povere più gustosi, perfetta per essere preparata e gustata nelle fredde sere d’inverno! Oggi vi propongo un sugo di salsiccia, Continua a leggere..

Conoscere il proprio peso forma è raggiungerlo è un obiettivo che molte persone cercano di inseguire soprattutto per ragioni estetiche, ma bisogna sapere che il peso forma rappresenta anche un indice del nostro stato di salute. Avere un peso forma sbilanciato vuol dire che il nostro corpo è a rischio e dobbiamo ritornare in forma Continua a leggere..

La cellulite è una patologia del tessuto adiposo e del tessuto connettivo che compromette la microcircolazione creando fastidiosi inestetismi a livello della pelle. La cellulite è il tormento di tantissime donne e se ne parla tantissimo, con opinioni spesso contrastanti, c’è ad esempio chi afferma che sia solo un problema di grasso in eccesso, ma Continua a leggere..