Succo rosso detox: ovvero come depurare l’organismo e restare in forma con un succo! Gli ingredienti che ho usato per ottenerlo sono tra i migliori per questo scopo. La barbabietola per esempio, ricca di minerali quali il magnesio, potassio, zinco, rame , ferro ecc ecc. tra i tanti benefici, il più importante è quello di essere un antitumorale per eccellenza! La pera, ricca di vitamine A, B1, B2, C, E, acido folico e niacina, è anche ricca di rame, fosforo e potassio, con minori quantità di calcio, cloro, ferro, magnesio, sodio e zolfo; la pera contiene anti-ossidanti e glutatione che aiuta a prevenire la pressione alta e l’ictus. L’alto contenuto di pectina nelle pere le rendono molto utili ad abbassare i livelli di colesterolo.Bere regolarmente succo di pera aiuta a prevenire la stipsi.Il cetriolo come è noto, è un ottimo diuretico, povero di carboidrati è ricco in fibre e quindi aiuta a mantenere bassi i livelli di glicemia, utile in caso di diabete. Da quando ho in casa l’estrattore per succhi Micro Juicer Philips ho scoperto un sacco di vantaggi nel bere succhi di frutta e verdura tutti i giorni, una sana abitudine quotidiana alla quale non rinuncio più!
Succo Rosso Detox
INGREDIENTI:
Per un bicchiere di succo rosso detox:
- 1 barbabietola rossa precotta
- 1 pera
- 1/2 cetriolo medio
- un cucchiaino di succo di limone
PREPARAZIONE:
- Sbuccia e taglia a pezzi la barbabietola, puoi prenderla già precotta, si trova facilmente nei supermercati più forniti, o puoi lessarla tu con tutta la buccia.
- Sbuccia la pera e tagliala e pezzi.
- Pela il cetriolo e affettalo.
- Inserisci tutto nell’estrattore e avvia.
- Aggiungi un cucchiaino di succo di limone e mescola il tutto e…enjoy!
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- Le informazioni presentate su questo articolo sono a carattere informativo e non costituiscono in nessun caso un consiglio medico.
Questa ricetta è frutto del progetto di collaborazione tra Philips e Cookaround “Per fortuna in Cucina c’è Philips” con l’obiettivo di sensibilizzare sul tema dell’alimentazione sana. Grazie all’innovazione, Philips si impegna a fornire soluzioni tecnologiche che permettano di nutrirsi in maniera sana, più facilmente e più spesso.
La ricetta è stata realizzata con l’estrattore MicroJuicer Philips HR1894/80 – provalo con la promozione “Soddisfatti o Rimborsati – 30giorni”
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