I finocchi sono ricchissimi di potassio, calcio e fosforo.
Hanno un forte potere antiossidante grazie alle vitamine A B C e per la presenza di fitoestrogeni sono molto utili alle donne sia in età fertile, sia in menopausa. Inoltre hanno un forte potere drenante dei liquidi in eccesso.
I cetrioli , ricchissimi di potassio che favorisce l’eliminazione delle tossine.
Gli spinaci , antiossidanti e ricchissimi di vitamina C e Ferro .
ZUCCHINE GENOVESI :contengono potassio, acido folico, vitamina E e vitamina C.
Ho aggiunto alla bevanda ottenuta , qualche goccia di succo di limone per rendere , immediatamente assimilabile, il ferro contenuto negli spinaci.
Naturalmente , le proporzioni tra i diversi ingredienti, variano secondo i vostri gusti.
Assumere quotidianamente questo concentrato di vitamine e sali minerali, ci aiuterà ad eliminare il ristagno dei liquidi nei tessuti che ci rende gonfie, aumenta la nostra forza fisica e ci disintossica rapidamente. Provate anche voi e vedrete, da subito, i benefici.
con questa ricetta partecipo al programma di affiliazione
