Ciao a tutti, da oggi potete leggere le mie ricette scaricando (gratuitamente) la mia App da Google Play. Ecco la storia…… L’aquila possiede la maggior longevità della sua specie ossia circa settanta anni. All’età di quarant’anni deve prendere una seria decisione per la sua vita poiché le sue unghie curve e flessibili non riescono Continua a leggere..
LE ULTIME RICETTE
Tacconi di fave per l’Italia nel piatto
Buon Anno a tutti! E’ probabile che dopo i bagordi degli ultimi giorni i jeans ci stringano un pochino e il solo pensiero di mangiare ci spaventi al punto da rifuggere da timballi di pasta, arrosti ripieni e torte oltremodo golose ma la rubrica mensile de l’Italia nel piatto ci aspetta ed io sono pronta a regalarvi Continua a leggere..
fettuccine integrali
fettuccine integrali queste fettuccine integrali sono molto saporite con tante verdure e colori ottimo primo piato orientaleggiante 419 calorie per porzione ingredienti 350 g di fettuccine integrali 1 cucchiaio di olio extravergine 500g di fette di petti di pollo a pezzetti 2 carote a fiammifero 200g di taccole 300 g di peperone rosso a fettine Continua a leggere..
ricette con tofu – zuppa
ricette con tofu – zuppa questa ricetta con i cavolo cinese il tofu e la soia dall’aroma orientale è leggera e gustosa dosi per 4 persone 117 calorie a porzione ingredienti 115 g di cavolo cinese 2 cucchiai di olio di arachidi 225 g di tofu marinato 2 spicchi di aglio, 4 cipollotti, una carota Continua a leggere..
lemon pie
lemon pie – ricetta il lemon pie è un dolce ricco di gusto e golosissimo anche nell’aspetto ricoperto di meringa non può non stupire dosi pe 4 persone 500 calorie a porzione ingredienti 225 g di zucchero semolato 180 g di burro 175 g di farina bianca 00 25 g di fecola di patate 3 Continua a leggere..
tortini di patate croccanti
tortini di patate croccanti ricetta questi tortini di patate croccanti sono fatti con mandorle grigliati sotto il grill del forno dosi per 4 persone ingredienti 300g di patate 1 cipolla 2 uova 150g d mandorle a lamelle 1 ciuffetto di menta olio extravergine sale e pepe lavate le patate fatele bollire pelatele e schiacciatele grossolanamente Continua a leggere..
ricette con riso – ai gamberi
un ottimo riso con gamberi e peperoni chi può esser anche un piatto unico dal sapore orientaleggiante per la presenza del riso indiano dosi per 4 persone 370 calorie a persona ingredienti 125g di riso indiano 1 cucchiaino di olio di extravergine 50 g di sedano 1/2 peperone rosso 1/2 peperone verde 1 cipolla 1 Continua a leggere..