Ingredienti:
180 gr penne integrali, 1 manciata abbondante di piselli freschi, cipolla, olio extravergine d’oliva, 1 bustina di zafferano, 1 cucchiaio di farina integrale di farro, 1 bicchiere di latte d’avena, sale integrale.
Preparazione:
Cuocere i piselli in un pentolino coperti d’acqua per 12 – 15 minuti, eliminare l’acqua di cottura. Soffriggere in padella un po’ di cipolla ed aggiungere i piselli. Aggiungere latte, farina, zafferano e sale e mescolare. Proseguire la cottura finchè si sarà rassodato in cremina. Nel frattempo cuocere la pasta ed aggiungerla in padella per farla saltare con la crema e far amalgamare bene gli ingredienti.Se piace si può aggiungere un cucchiaio di lievito alimentare.
Buon appetito