FIRINDA KOFTELI SEZBE DIZMESI…POLPETTE e VERDURE in forno !!

 

 Ancora una deliziosa ricetta con melanzane!!!!!!!

INGREDIENTI
  • 500g.carne macinata
  • 1 cipolla media grattugiata
  • 2 spicchi aglio tritati (io omesso
  • 1 uovo
  • trito prezzemolo
  • q.b pepe nero
  • q.b sale fino
  • PER le VERDURE:
  • un pizzico di cumino
  • un pizzico di peperoncino
  • un pizzico di paprika dolce
  • q.b sale
  • 2 zucchine medie tagliate a fette
  • 2 melanzane medie tagliate a fette
  • 2 peperoni medi a pezzetti 
  • 2 patate medie a fette non spesse(sbollentate
  • 1 pomodoro 
  • 200g.di concentrato di pomodoro diluita con  acqua
  • 250g.acqua
  • q.b olio
 Procedimento
Impastiamo la carne con cipolla,uovo,sale,pepe e prezzemolo,formiamo tante polpette schiacciate e intanto
tagliamo le verdure e in una ciotola mescoliamole con,paprika,peperoncino,cumino,sale ed 1
cucchiaio di olio…Pronto il tutto ora assembliamo in questo modo:  adagiamo in una teglia: polpetta,patata,zucchina,melanzana e continuiamo fino ad esaurire il tutto,ricopriamo con acqua e concentrato con 1 cucchiaio di olio e passiamo in forno per circa 35/40′ a 180°.

N.B…usare sempre acqua calda mai fredda,anche se vuoi aggiungerne all’occorrenza!
 
BUON APPETITO !!!!!!!!!!!!!!

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