Quando ti prende voglia di colazione “classica” ma non hai niente di confezionato o pronto, ecco la soluzione ;-)
Ingredienti:
125 gr farina integrale di farro (appena macinata), 20 gr olio extravergine d’oliva, 1/4 di bicchiere d’acqua, 1 cucchiaino di sciroppo d’acero o sciroppo di riso.
cioccolato fondente
Preparazione:
Impastare tutti gli ingredienti, dividerli in 4 palline, stenderle con il matterello, aggiungere al centro un cubetto di cioccolato e richiudere la sfoglia sul cioccolato. Cuocere su piastra antiaderente per qualche minuto per lato, finchè si scurisce l’impasto da entrambi i lati.
Preparate un buon cappuccino, se non l’avete mai fatto leggete qui: Cappuccino homemade
Buona colazione veloce e golosa