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  X 2 FILETTI………. INGREDIENTI: 2 filetti di spigola,1 patata media,1 pomodoro,5/6olive verdi schiacciate all’etnea az,Ficacci,sale e pepe,q.b olio evo. PROCEDIMENTO:Lavare e tagliare il pomodoro a cubetti,snocciolare ,tagliare le olive,sbucciare la patata,lavarla e grattugiarla,,mettere il tutto in una ciotola e condire con olio,sale e pepe.Il miscuglio ottenuto,diviso a meta’lo distribuiremo sui 2 filetti  che poggeremo Continua a leggere..

INGREDIENTI:x22 Spigole4 Gamberoni3 pomodoriniaglio tritato1/2cipolla a fetteprezzemolo q,b1 aranciasale q,bolio evo 2 cucchiaini PROCEDIMENTOPulire la spigola e poggiarla su carta alluminio………..riempirla con pomodorini,prezzemolo,aglio ,sale,fetta aranciaolio e cipolla, avvolgerla con la carta e mettere in una teglia con i gamberonichiusi e conditi alla stessa maniera!!I gamberoni cuoceranno x 15′ a 250°,mentre le spigole  avranno  ancora 15′ Continua a leggere..

GLI INGREDIENTI 2 filetti spigola 10-12 pomodorini pachino 1 mazzetto rucola 10-12 foglie basilico 10 olive verdi denocciolate q.b. olio d’oliva extravergine Fatevi sfilettare le spigole dal vostro pescivendolo di fiducia, quindi – una volta tornati a casa – eliminate con l’apposita pinzetta le eventuali lische rimaste. Lavate i filetti ed asciugateli tamponandoli con un Continua a leggere..