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Come dimagrire con il tapis roulant: ecco i miei consigli

E’ risaputo che la camminata e la corsa sono gli allenamenti che consentono di bruciare più calorie e grassi in assoluto, allenarsi con un tapis roulant è in sintesi il metodo ideale se si desidera perdere peso tra le quattro mura di casa. Questo accessorio ti consente di effettuare corse o camminate senza distrazioni e Continua a leggere..