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Pillole di salute: Stress e ansia – cosa fare quando i farmaci non bastano?

La psicoterapia di gruppo è vincente: i sintomi possono ridursi fino al 40% Quando le pillole non bastano più per resistere allo stress della vita quotidiana, la parola d’ordine è terapia di gruppo. Bastano otto incontri settimanali in ambulatorio per imparare a conoscere il “nemico” e allenarsi a combatterlo con semplici esercizi, che poi possono Continua a leggere..

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