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Allenarsi con la corda non è più cosa solo per pugili.Oggi moltissime star e modelle saltano la corda per mantenersi in forma perché si tratta a tutti gli effetti di un perfetto allenamento per bruciare i grassi.Praticando il salto alla corda con costanza, riuscirete a mantenervi in forma e in salute. Ma quali sono i Continua a leggere..