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Si lo so mancano ancora 10 giorni a Dicembre, ma perchè non trovarsi preparati stampando e appendendo questo calendario dell’Avvento Fitness creato da Silvia Costamagna della palestra Fatti di Fitness di Venasca?L’anno scorso ogni giorno lei vi dava un piccolo esercizio per svegliare il metabolismo, per arrivare in forma ai bagordi di Natale, insieme c’era anche Continua a leggere..