Monthly Archives: settembre 2016

#gfpride2016 – ecco cosa vi siete persi! Il #gfpride 2016, seconda edizione, svoltosi dal 9 all’11 settembre a Rimini, presso l’Hotel Corallo, si è concluso! Un ringraziamento particolare va all’organizzatrice, Raffaella Oppimitti, che ogni anno ci sorprende con tante novità. Alla location perfetta dell’Hotel Corallo e dello chef straordinario Giuliano Auletta, che ci delizia sempre Continua a leggere..

Questo piatto è stato uno dei miei preferiti questa estate. Fresco, leggero e allo stesso tempo nutriente e… buonissimo!. I calamari croccanti hanno sempre il loro perchè, e abbinati alle patate stanno veramente bene. Ma il vero “segreto” di questa ricetta sta nella marinatura delle patate nel succo di limone e nell’aggiunta di un po’ Continua a leggere..

Minestrone di zucca patate e lenticchie, inutile sottolineare quanto mi piacciono queste minestre, che faccia caldo o freddo per me non ha importanza. Con il freddo scaldano la pancia e con il caldo, se mangiate tiepide deliziano il palato. In queste ricetta le dosi sono strane, perchè da quelle originali ho dovuto proporzionare tutto in Continua a leggere..

Minestrone di zucca patate e lenticchie, inutile sottolineare quanto mi piacciono queste minestre, che faccia caldo o freddo per me non ha importanza. Con il freddo scaldano la pancia e con il caldo, se mangiate tiepide deliziano il palato. In queste ricetta le dosi sono strane, perchè da quelle originali ho dovuto proporzionare tutto in Continua a leggere..

Un piatto all’insegna del mangiare sano e naturale, senza condimenti, senza glutine e vegano! Velocissimo da preparare, anche in anticipo per servirlo come antipasto sfizioso, contorno sano o piatto unico.. L’ingrediente del giorno è la quinoa, antico cereale proveniente dalle Americhe del Sud, ricco di proteine e con funzioni antiossidanti. E noi oggi ve lo Continua a leggere..

Il settembre è ancora caldo caldo e abbiamo la possibilità di avere il NERGI? Benissimo…allora NERGIZZIAMOCI! Non so dalle vostre parti, ma qui in Emilia fa davvero un gran caldo…anzi, se devo dirla tutta mi sembra sia più caldo settembre dei mesi scorsi…e, non so voi…ma io adoro il caldo! Adoro anche le tisane, ma Continua a leggere..

Con la dieta latte e mele si può dimagrire in soli 3 giorni. Molte volte abbiamo bisogno di un sistema che ci permetta di perdere velocemente i chili di troppo che abbiamo accumulato. Questo tipo di regime alimentare può essere adatto, quando ci ritroviamo in queste condizioni. Magari alcuni giorni abbiamo esagerato con il cibo… Continua a leggere..

Finalmente la mia avventura con NERGI è iniziata. Non sapete cosa è Nergi??!! Non preoccupatevi, neanche io fino a un paio di mesi fa. Poi grazie alla segnalazione di Manu del Blog Il mondo di Ortolandia, sono stata contattata per ricevere questo piccolo frutto di bosco, provarlo e inventare alcune ricette, FACILI E VELOCI. Ora Continua a leggere..

Con il sale a tavola non bisognerebbe esagerare. Esso è il principale responsabile dell’aumento della pressione del sangue e dei danni che possiamo riportare all’apparato cardiocircolatorio. Per questo dovremmo sempre usarlo con moderazione nei nostri piatti. Ma come fare a capire quali sono le quantità giuste da usare? E’ il nostro stesso organismo che, attraverso… Continua a leggere..

Questa ricetta è nata quasi casualmente dall’intenzione di utilizzare la polpa di mandorle che ho ricavato dalla preparazione del latte. Preparare il latte di mandorle in casa è una cosa di una praticità e semplicità estreme, alle quali si aggiunge il privilegio di gustare un prodotto sano, nutriente e pulito. E poi, creare con le Continua a leggere..