Tag Archives: Light

Purtroppo dalla lentezza con cui posto le mie ricette e con le poche visite che faccio sui vostri Blog capirete che sono ancora senza ADSL a casa e non vi dico come sono imbestialita per tutta questa storia. Oggi sono dai miei a Firenze la wifi va che è una meraviglia quindi approfitto e posto Continua a leggere..

Con un’ingrediente semplice ma che ritengo magico si possono ottenere delle piadine light buonissime senza dover rimpiangere l’originale. Continua a leggere→ The post Piadina Light appeared first on Paprika e Cioccolato.

Oggi a Light and Tasty presentiamo il Pompelmo, un agrume poco utilizzato in cucina, sempre relegato a produrre solo spremute ed essere consumato da chi spera di “bruciare” grassi!Bè, non è solo così!E’ un prezioso alimento disinfettante e stimolante dell’apparato digerente, se ne consiglia l’assunzione a fine pasto, soprattutto se abbondante, perchè stimola la secrezione Continua a leggere..

Ciao a tutti e buon Lunedì! Anche se l’estate è ormai soltanto un bel ricordo, oggi vi propongo una top 5 delle mie ricette preferite realizzate con le melanzane.  Antipasti, primi piatti, contorni o torte salate: le melanzane possono essere utilizzate per svariate preparazioni culinarie e piacciono un po’ a tutti. Vediamo insieme quali sono Continua a leggere..

I Biscotti Integrali Light sono dei deliziosi biscotti ottimi per tutte le occasioni, colazione, merenda o spuntino, vanno sempre bene golosi e leggeri. Questi biscotti sono la versione più leggera dei Biscotti con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, oltre che più leggeri sono Continua a leggere…» Piaciuta la ricetta? Condividila per farla conoscere ai Continua a leggere..

LIGHT LUNCH OR LUNCH BREAKFirst dishQuinoa with mixed vegetables and fresh ginger Second dishpork loin with carrots and lemon sauce Fruitwhite grape or apple DINNERFirst dishPea soup, potatoes, barley, turmeric and seeds of amaranth Second dishSandwich farinata with hamFruitBanana or pear. PRANZO LEGGERO O DI PAUSA PRANZOPrimo piattoQuinoa con verdure miste e zenzero frescoSecondo piattoCarrè Continua a leggere..

Buon lunedì oggi la rubrica Light and Tasty, tratta di ceci, quel legume poco utilizzato ma dalle proprietà degni di nota! Prima di tutto sono senza glutine e poi nonostante non siano particolarmente indicati per le diete ipocaloriche, avendo 316 kcal/100g, sono quindi energetici e contengano moltissime sostanze fondamentali per il benessere dell’organismo.Presentano abbondanti fibre, Continua a leggere..

Risotto giallo con fiori di zucchina Light #ipocalorici, ipergustosi Mi piacciono molto i risotti e sono abituata a prepararne in tutti i modi e con le verdure più disparate. In estate i colori delle verdure di stagione mi ispirano ed amo il giallo dello zafferano ed il sapore inconfondibile che da ai risotti. Gli ultimi Continua a leggere..

LIGHT LUNCH OR LUNCH BREAK First plate mixed pasta salad Second dish mushroom salad with tomatoes, radishes, sunflower seeds and oat bran Sweet Rice flour cake with hazelnut, dark chocolate, and cream flavored strawberry grapes (you have to prepare it before) DINNER First plate Spaghetti with tomato confit, tuna and anchovies Second dish swordfish with Continua a leggere..

Un dolce rinomato ma in versione leggera e insolita. Lo strudel viennese light preparato con il nostro fedele Bimby, servito con una deliziosa crema alla cannella, mele a fette cotte a Varoma, frutta secca e uvetta sultanina. Il tutto racchiuso in fogli di pasta sfoglia light. Una delizia per il palato che soddisferà tutti i Continua a leggere..