Mia figlia..consulente Tupperware,,,visto che in questo periodo sto seguendo una dieta
mi ha portato questo contenitore ..”Microdelizia”per cucinare al vapore…in microonde,
devo dire che mi è tornato molto utile, ormai lo uso tutti i giorni per tutte le mie pietanza.nei prossimi giorni posterò i vari utilizzi.
Ecco il primo!
Aspetto ottimo…gusto buono, anche….se pur privo di olio e sale..
INGREDIENTI
100g.di fave fresche (sgusciate e spellate
mezza fettina di speck
1 cipolla bianca media
pepe
semi di sesamo
______________________________
70g.di spaghetti integrali
PROCEDIMENTO
Mettere tutti gli ingredienti nel microdelizia,aggiungere 1 cucchiaio di acqua e coprire
Cuocere nel microonde a 600W per 10′/12 ‘ in 2 tempi….!!!(riaccendete dopo qualche minuto)
Con quanto ottenuto condire la pasta preferita ,
aggiungendo ..per dare sapidita’…1 cucchiaino di parmigiano grattugiato!
Per me senza sale e olio..cotta in quel contenitore..
Voi se interessati alla ricetta
aggiungete quanto manca ed usate la cottura e pentola che preferite!!