Cotolette di finocchi

Le cotolette di finocchi sono un secondo vegetariano semplice e sfizioso: morbide all’interno e croccanti fuori, perfette da servire calde con una spruzzata di limone o una salsa allo yogurt.

    • DifficoltàFacile
    • CostoEconomico
    • Tempo di preparazione30 Minuti
    • Tempo di cottura30 Minuti
    • Porzioni4Persone
    • Metodo di cotturaFornelloFrittura
    • CucinaItaliana
    • StagionalitàTutte le stagioni

    Ingredienti

    2 finocchi
    2 uova
    50 g parmigiano grattugiato
    100 g pangrattato
    50 g farina
    1 ciuffo prezzemolo
    q.b. olio di semi di girasole (per friggere)
    q.b. sale
    q.b. pepe

    Passaggi

    Pulite i finocchi eliminando le estremità e le foglie esterne più dure. Tagliateli a fette spesse circa 1 cm.

    Sbollentate le fette in acqua salata per 8-10 minuti, finché saranno leggermente tenere. Scolatele delicatamente e lasciatele raffreddare su carta assorbente.

    In una ciotola mettete la farina, in un’altra sbattete le uova con un pizzico di sale e pepe, e in una terza unite pangrattato, parmigiano e prezzemolo.

    Passate ogni fetta di finocchio prima nella farina, poi nelle uova e infine nel pangrattato, premendo bene per far aderire la panatura.

    Friggete le cotolette in olio caldo per 2-3 minuti per lato, fino a doratura. Scolatele su carta assorbente.

    Servitele ben calde con: spicchi di limone, salsa allo yogurt, insalata fresca, patate arrosto.
    Croccanti fuori e delicate dentro, queste cotolette conquisteranno anche chi normalmente non ama i finocchi!

    Dosi variate per

    porzioni



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