spaghetti con pere e noci dosi per 4 persone ingredienti per spaghetti con pere e noci 300 g di spaghetti 2 pere 150 g di gherigli di noci 40 g di ricotta 1 fetta di pancarré latte 1 spiccio di aglio 50 g di pecorino romano grattugiato 40 g di burro zucchero cannella in polvere Continua a leggere..
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spaghetti con pere e noci
penne integrali gratinate
penne integrali gratinate dosi per 4 persone ingredienti per penne integrali gratinate 280 g di penne integrali 5 dl di latte 40 g di amido di mais 100 g di groviera 100 g di mozzarella 90 g di parmigiano grattugiato noce moscata burro 1 rametto di rosmarino un pizzico di sale un pizzico di pepe preparazione Continua a leggere..
spaghetti con crema di piselli
spaghetti con crema di piselli dosi per 4 persone ingredienti per spaghetti con crema di piselli 300 g di spaghetti 300 g di piselli 1/2 cipolla 2 rametti di timo olio extravergine di oliva un pizzico di sale un pizzico di pepe nero preparazione prima di tutto tuffate i piselli in acqua bollente salata e Continua a leggere..
legumi alle erbe
legumi alle erbe 240 g di legumi lenticchie piselli e ceci 1 cipolla dorata 1 spicchio di aglio brodo vegetale 1 rametto di salvia 1 rametto di rosmarino 80 g di parmigiano grattugiato 30 g di burro olio extravergine di oliva un pizzico di sale un pizzico di pepe preparazione Prima di tutto rosolate la Continua a leggere..
orzotto ai funghi
orzotto ai funghi dosi per 4 persone ingredienti per orzotto ai funghi 240 g di orzo perlato 50 g di funghi misti 1 costa di sedano 1 scalogno 1,5 dl di brodo vegetale 1 ciuffo di prezzemolo 60 g di grana grattugiato olio extravergine di oliva un pizzico di sale un pizzico di pepe preparazione Continua a leggere..
riso rosso alle verdure
riso rosso alle verdure dosi per 4 persone ingredienti per riso rosso alle verdure 280 g di riso rosso integrale 1 scalogno 2 zucchine 2 carote 1 peperone 200 g di fagioli olio extravergine di oliva un pizzico di sale un pizzico di peperoncino ghiaccio preparazione Prima di tutto tuffate il riso in abbondante acqua Continua a leggere..
gnocchi di piselli alle erbe
gnocchi di piselli alle erbe 700 g di piselli 150 g di farina bianca 1 uovo 1 spicchio di aglio 2 rametti di timo 1 rametto di salvia 60 g di grana grattugiato 60 g di burro un pizzico di sale un pizzico di pepe preparazione Prima di tutto mettete i piselli in acqua bollente Continua a leggere..
brownies alla frutta secca
brownies alla frutta secca dosi per 9 persone ingredienti per brownies alla frutta secca 300 g di datteri denocciolati 80 g di nocciole 90 g di semi di zucca 50 g di cacao 30 bacche di goji 1 cucchiaio di semi di canapa un pizzico di sale per la glassa 90 g di cioccolato fondente 1 Continua a leggere..
polpette di pollo e patate
polpette di pollo e patate dosi per 4 persone ingredienti per polpette di pollo e patate 250 g di petto di pollo 250 g di patate già lessate 80 g di prosciutto crudo prezzemolo 4 uova intere 1 cucchiaio di farina bianca pangrattato paprica dolce olio extravergine di oliva olio di semi di arachide un Continua a leggere..
focaccia con cipollla e pomodorini
focaccia con cipolla e pomodorini dosi per 6 persone ingredienti per focaccia con cipolla e pomodorini 190 g di farina bianca 0 200 g di farina di farro 210 g di farina di semola 1 cucchiaino di zucchero di canna 25 g di lievito di birra 8 pomodorini secchi origano secco 2 cipolle di tropea Continua a leggere..
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