FOOD BLOGGER: Battilana Francesca Maria

L’immagine di un mamma sola in viaggio con il proprio bambino suscita ogni sorta di giudizi e schermaglie che non sarebbe né possibile e né carino riportare tra queste righe che, invece, vogliono essere un inno alle mamme che vanno alla scoperta del mondo con il proprio figlio, entrambi pronti a lasciarsi spettinare i capelli Continua a leggere..

I cavoli colorati al forno sono un contorno salutare e davvero invitante.  Un piatto vegetariano sano ed equilibrato, facilissimo da preparare e pronto in pochissimo tempo. Difficoltà: molto facile. Tempo di preparazione: 10 minuti. Tempo di cottura: 35 minuti. Ingredienti per 4 porzioni: 700 g di rosette di cavoli colorati (cavolo bianco, cavolo viola, cavolo Continua a leggere..

Il kiwi è un frutto dalla stagionalità invernale con tantissimi benefici, povero di calorie, dissetante, leggero e ricchissimo di vitamina C.Originario della Cina, il kiwi viene successivamente esportato in Nuova Zelanda e da lì inizia la conquista dei mercati mondiali. Ad oggi questo frutto è esportato ovunque ed è proprio il nostro Paese uno dei Continua a leggere..

La stitichezza è una patologia in aumento in tutto il mondo a causa dello stile di vita e dell’alimentazione spesso scorretta e inadeguata.Colpisce circa 13 milioni di italiani: 9 milioni di donne e quasi 4 di uomini di qualsiasi età.Le cause possono essere diverse, ma alla base di questo disagio c’è molto spesso una dieta Continua a leggere..

I muffin per San Valentino al cioccolato e amaretti sono dei tortini soffici monoporzione a forma di cuore ideali da far trovare a colazione alla persona che amate il 14 di Febbraio. La ricetta per realizzare questi muffin è molto semplice e veloce.Fatti a base di uova, farina, zucchero e cacao, sono arricchiti da pezzetti Continua a leggere..

Una versione di salame al cioccolato vegan goloso e irresistibile tanto quando la classica variante.Questa ricetta non prevede l’uso né di burro, né di uova e né di latte, per un risultato decisamente buonissimo e più leggero Difficoltà: facile.Tempo di preparazione:Tempo di cottura: 0 minuti. Ingredienti: 200 g di cioccolato fondente vegan 150 g di Continua a leggere..

Il pan di mele o torta di mele frullate è un dolce morbidissimo fatto mettendo nell’impasto le mele frullate, perfetto per colazione e per merenda. E’ una torta che si realizza in pochissimo tempo, ottima per tutta la famiglia! Profumata e morbida, a differenza della classica torta di mele, questa versione prevede di includere nell’impasto Continua a leggere..

La tarte ai mirtilli è una sorta di crostata che si prepara adoperando la pasta briseé con una ricca farcia a base di mirtilli. Ottima da servire a merenda o come dolce a fine pasto con della crema alla vaniglia o del gelato al fiordilatte. Questa tarte è davvero squisita e delicata e super veloce Continua a leggere..

I cruffin alla marmellata sono dei dolcetti realizzati con la pasta sfoglia che richiamano la forma dei muffin.  Friabili e croccanti, questi dolcetti sono ottimi da preparare per colazione.Il nome Cruffin deriva dall’unione dei termini croissant e muffin. Difficoltà: facile. Tempo di preparazione: 10 minuti. Tempo di cottura: 20 minuti. Ingredienti per 4 porzioni: 1 Continua a leggere..

Se siete tra quelle mamme che sostengono il più possibile il cibo homemade e siete prossime ad iniziare lo svezzamento del vostro piccolo, ecco come preparare in casa l’omogeneizzato mela e banana.Farlo in casa è veramente semplice e veloce e vi permette di risparmiare veramente tanto, scegliendo frutta naturale e possibilmente di agricoltura biologica!Tra l’altro Continua a leggere..