Bonbon di melanzane per Light & Tasty

Questa settimana nella nostra consueta rubrica di Light & Tasty, sono di scena gli sfizi: per un simpatico antipasto o un contorno croccante e morbido allo stesso tempo, ho pensato a queste semplicissime polpettine di melanzane, un classico della cucina siciliana.

Sbucciate le melanzane, tagliatele a pezzi, mettetele in una casseruola con un filo d’acqua e il sale quanto basta. Mettete il coperchio e fate ammorbidire. Potete anche cuocerle in forno al cartoccio avvolte nella carta d’alluminio.

Fatele sgocciolare bene e se necessario strizzatele con le mani.

Condite la polpa con aglio tritato, menta e foglioline di sedano tritati, pepe nero, caciocavallo

Formate con le mani delle palline, rotolatele nel pane grattugiato e friggetele in abbondante olio di arachide. Fate asciugare bene e servite.

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Carla: cipollette ripiene https://arbanelladibasilico.blogspot.com/2020/05/cipollette-ripiene-per-light-tasty.html

Daniela: Frollini salati con pomodori secchi e pistacchi https://maninpastaqb.blogspot.com/2020/05/frollini-salati-con-pomodori-secchi-e.html

Elena: Crostoni con pere e gorgonzola https://zibaldoneculinario.blogspot.com/2020/05/crostoni-con-pere-e-gorgonzola.html

Flavia: Girelle di pasta sfoglia al pesto (senza formaggio) e pancetta http://www.lericettediannaeflavia.com/2020/05/girelle-di-pasta-sfoglia-con-pesto_25.html

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