FOOD BLOGGER: TanteDelizie

La torta di mele con mascarpone, una ricetta che si può preparare anche con il bimby, costituisce un dolce molto semplice per quanto riguarda il gusto. Senza l’uso di particolari ingredienti si può realizzare una torta buonissima. Avremo a disposizione un dolce che si può mangiare per colazione, ma adatto anche a costituire la merenda Continua a leggere..

E’ arrivata la dieta dei 22 giorni: scopriamo un esempio di menu e le regole da rispettare secondo questo schema ideato dal nutrizionista e fisiologo dello sport Marco Borges (il libro in Italia è stato pubblicato da Sperling & Kupfer). L’obiettivo, secondo l’autore, consiste nel perdere meno di 11 chili in tre settimane di tempo. Continua a leggere..

Con il gelato a colazione, il cervello potrebbe risultare più scattante e più reattivo. Lo ha dimostrato uno studio condotto in Giappone, che ha studiato gli effetti di questo alimento sulle capacità mentali. I ricercatori hanno indotto i partecipanti allo studio a cimentarsi con differenti test, subito dopo aver fatto tipi di varia colazione. Si Continua a leggere..

Dimagrire con il curry è facile. Possiamo preparare una tisana o delle ricette in cucina per favorire la perdita del peso. Questa miscela di spezie, infatti, può vantare ottime proprietà dimagranti grazie agli ingredienti di cui è composta. Il peperoncino e lo zenzero riducono l’assorbimento del colesterolo a livello intestinale. Inoltre innalzano la temperatura del Continua a leggere..

La pasta con crema di noci e radicchio è una ricetta molto gustosa da preparare velocemente. Il sapore è molto particolare, perché l’abbinamento degli ingredienti è studiato con arte. Ne viene fuori un primo molto ricco da gustare a tavola con tutta la famiglia. Grazie al suo sapore unico, questa pasta, infatti, riesce a conquistare Continua a leggere..

Uova fresche? Come riconoscere se sono sane quelle che teniamo in frigorifero? Di solito possiamo guardare la data di scadenza impressa sulla confezione, ma, se non ci fidiamo abbastanza di essa e vogliamo avere la certezza della freschezza, possiamo ricorrere ad alcuni trucchi che si possono rivelare molto utili. Ecco una carrellata di consigli che Continua a leggere..

Il caffè alza o abbassa la pressione? La risposta a questa domanda ci può essere fornita da una ricerca effettuata dagli esperti della Western University and Lawson Health Research Institute del Canada. Gli studiosi hanno scoperto che il caffè può aumentare di molto la pressione del sangue, specialmente in chi lo consuma soltanto occasionalmente. Hanno Continua a leggere..

I centrifugati depurativi per l’intestino, da preparare con delle ricette drenanti e disintossicanti, sono davvero ottimi per garantire la possibilità di eliminare dal nostro organismo quelle tossine che si accumulano con il tempo e che spesso rappresentano il risultato di un’alimentazione poco sana. Utilizzando ingredienti vegetali, possiamo avere anche il vantaggio di rendere subito disponibili Continua a leggere..

Voglia di biscotti di Natale al miele? Sono morbidi, facili e veloci da preparare, e possono essere messi a punto anche con la cannella, per un sapore più deciso. Chi li vuole preparare? Questi dolcetti, in periodo di feste di fine anno, sono veramente obbligatori, perché ricordano molto i simboli del Natale. Li possiamo, infatti, Continua a leggere..

Le nocciole, dalle numerose proprietà benefiche, hanno dei valori nutrizionali da non sottovalutare, anche se non dobbiamo dimenticarci delle eventuali controindicazioni. Dal gusto deciso, questo prodotto è utilizzato abbondantemente in cucina, anche per la preparazione di dolci molto buoni. Non sempre vengono però tenuti in considerazione i benefici che questi frutti sono in grado di Continua a leggere..