Come fare una tisana per dormire? Non è affatto un’operazione difficile. Spesso, quando soffriamo di insonnia, abbiamo veramente voglia di un infuso che ci possa aiutare a prendere sonno e a riposare bene per tutta la notte. Può essere davvero un toccasana per il nostro organismo, specialmente se scegliamo alcuni rimedi naturali classici, come ad Continua a leggere..
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Come fare una tisana per dormire
Pasta con anelli di totano: la ricetta in bianco e con zucchine
La pasta con anelli di totano è una ricetta buonissima da preparare anche in bianco e con zucchine. Si tratta di un piatto molto saporito, davvero speciale per chi non vuole rinunciare al gusto sulla propria tavola. Scegli se utilizzare i totani freschi oppure quelli surgelati. In ogni caso, se segui il procedimento con accortezza, Continua a leggere..
Patate: proprietà benefiche, nutrizionali e curative
Le patate hanno molte proprietà benefiche e curative, grazie alle numerose caratteristiche nutrizionali. La patata è un tubero originario delle Ande largamente utilizzata già dagli Inca e che fu portata in Europa solo intorno alla seconda metà del 1500. Ma fu inizialmente guardata con sospetto, sia per il suo aspetto poco invitante, sia perchè le Continua a leggere..
Pollo alla cacciatora alla romana: ricetta originale e in bianco
Il pollo alla cacciatora alla romana può essere preparato secondo la ricetta originale oppure in bianco. Anche se può sembrare un piatto complicato, non è affatto così. Tra l’altro è una ricetta davvero deliziosa, che non possiamo fare a meno di gustare anche nelle sue varianti. Se riusciamo a dare un sapore aggiunto al pollo, Continua a leggere..
Cornetti al burro: fatti in casa, la ricetta anche con il bimby
I cornetti al burro sono molto buoni, specialmente se fatti in casa. La ricetta è davvero semplice e si può preparare anche con l’aiuto del bimby. Appena sfornati, sono molto profumati e il ripieno che decideremo di scegliere (alla marmellata, alla crema o al cioccolato) darà loro un gusto veramente unico. Costituiscono un’ottima preparazione per Continua a leggere..
Pasta con alici e pomodorini: anche con pangrattato e con capperi
La pasta con alici e pomodorini è una ricetta da preparare anche con il pangrattato e con i capperi. Un primo eccezionale, specialmente se scegliamo le alici fresche. Possiamo completare il suo sapore particolare, aggiungendo un tocco di pecorino. Molti preparano questo piatto anche con le acciughe sott’olio. Noi vi consigliamo di utilizzare non quelle Continua a leggere..
Curcuma: effetti sul cervello e sul sistema nervoso
La curcuma ha importanti effetti sul cervello e sul sistema nervoso in generale. Con il passare del tempo, la nostra mente può manifestare una sensazione di stanchezza. Uno dei principali sintomi che esprime questa condizione è rappresentato dal calo della creatività, della concentrazione e della memoria. Può subentrare anche una maggiore ansia, che ci fa Continua a leggere..
Crostata di frutta vegan: ricetta della torta con pasta frolla
La crostata di frutta vegan è una ricetta che prevede la preparazione di una torta con pasta frolla, anch’essa realizzata senza ingredienti di origine animale. Non pensiamo che si tratti di rinunciare al gusto, soltanto perché non utilizziamo latte e uova. Questo dolce vegan, infatti, è estremamente buono e adatto sia per la colazione che Continua a leggere..
Fame nervosa: rimedi e come fermarla
Fame nervosa: quali i rimedi utili e come fermarla? A volte proprio non riusciamo a resistere a non mangiare, specialmente quando il senso di fame è associato alla sfera psicologica. Può capitare di avere fame non perché veramente si è digiuni, ma perché si è spinti a mangiare da un impulso dettato dall’irritabilità, dallo stress Continua a leggere..
Dimagrire con il limone: la dieta che brucia i grassi
Come dimagrire con il limone? Ecco la dieta che brucia i grassi. Internet e i media in generale pubblicizzano quotidianamente prodotti dietetici miracolosi dalle decantate proprietà benefiche e capaci (teoricamente) di far perdere tanto nel peso nel giro di poco tempo. Spesso lo stress e gli impegni della vita quotidiana fanno sì che si prenda Continua a leggere..
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