FOOD BLOGGER: aliceverdolina

In questi ultimi mesi sono stata latitante ma per un buon motivo: pochi giorni fa ho conseguito la laurea in Scienze ambientali con una tesi riguardante la Green Economy. Gli ultimi mesi sono stati molto impegnativi con gli ultimi esami da preparare e la tesi da scrivere, ma tutti gli sforzi sono stati ripagati alla Continua a leggere..

Negli ultimi giorni sono stata assente dal blog perchè “ingurgitata” negli impegni lavorativi e scolastici che mi hanno tenuta lontana dalla cucina (sob!). Mi è dispiaciuto moltissimo non aver potuto godere di tempo libero in questo periodo: avevo molte ricette in mente che volevo provare. Prime in lista delle ricette di biscotti salati che volevo Continua a leggere..

Che bello vedere tutte le vostre preparazioni: ricette di Natale, biscotti, alberi decorati: siamo definitivamente entrati nel mood delle Feste! Buona Immacolata a tutti e buon ponte (a chi lo farà)

Continuo la serie di ricette detox con questi burger spettacolari! Come ormai sapete, amo i burger vegetali: sono comodi, si preparano in un momento, sono ottimi spazzini del frigo e si possono congelare appena raffreddati e scongelare comodamente al momento del bisogno. Fin’ora avevo sempre preparato burger mono-legume, ovvero solo con lenticchie, solo con ceci Continua a leggere..

Eccoci qua alle prese col primo raffreddore di stagione. I sintomi ormai li conosciamo tutti: inizia con uno starnuto, poi un altro, poi inizia a grattare la gola, a colare il naso e così via, fino a ritrovarci febbricitanti a passare la giornata sul divano (io oggi). Poichè non è una malattia grave, sarebbe opportuno Continua a leggere..

Ripropongo oggi una ricetta detox provata qualche tempo fa: si tratta del risotto senza riso, ovvero il risotto fatto con il cavolfiore…La parte più noiosa è tagliuzzare il cavolfiore a piccole scaglie (delle dimensioni dei chicchi di riso), ma la cottura  è velocissima e soprattutto è buonissimo! Una ricetta particolare e squisita per rendere il Continua a leggere..

Ripropongo oggi una ricetta detox provata qualche tempo fa: si tratta del risotto senza riso, ovvero il risotto fatto con il cavolfiore…La parte più noiosa è tagliuzzare il cavolfiore a piccole scaglie (delle dimensioni dei chicchi di riso), ma la cottura  è velocissima e soprattutto è buonissimo! Una ricetta particolare e squisita per rendere il Continua a leggere..

E non c’è da aggiungere altro

Prima ricetta della serie detox: per iniziare al meglio questo periodo ho preparato questo smoothie da prendere mezz’ora prima del pasto. E’ energizzante e depurativo grazie alla presenza di frutta zuccherina e ortaggi. Potete aggiungere a vostro piacimento un cucchiaino di miele per dolcificare.Con queste dosi viene circa 0,75 l di smoothie. Gli ingredienti sono: Continua a leggere..

Prima di iniziare con le ricette natalizie, ho deciso di seguire per qualche giorno un regime detossificante. Da qui a Santa Lucia pubblicherò ricette vecchie e nuove che aiutano il corpo a riequilibrarsi prima delle abbuffate (molte delle quali già in programma). Leggendo qua e là consigli sul web, ho scelto poche azioni che intendo Continua a leggere..