riso venere – come cucinarlo

riso venere – come cucinarlo

Il riso venere è un riso integrale dal chicco
 di colore nero  e un aroma molto intenso.

Ottimo per chi soffre di celiachia perché  è privo di glutine  ma anche per chi è diabetico infatti  in questo tipo di riso  è presente la lisina  e altri carboidrati che non alterano la glicemia.

 E’  ricco di fibre sali minerali e vitamine e molto digeribile  ha circa 370

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