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	<title>Food Blogger Mania &#187; vino</title>
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		<title>TRAMEZZINI alla SALSICCIA</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 06:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 1 panino arabo (il mio, leggi&#38;nbsp;qui), 1 salsiccia di maiale (200g), 40g salsa bbq (la mia, leggi qui), 40g insalatina mista, 1 pomodoro a fettine, 1 cucchiaino aceto di vino bianco&#38;nbsp;Grigliare su una piastra rovente la salsiccia 10 minuti per lato e sfumarla alla fine con l&#8217;aceto. Tagliare il pane a metà nel senso&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tramezzini-alla-salsiccia/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 1 panino arabo (il mio, leggi&amp;nbsp;qui), 1 salsiccia di maiale (200g), 40g salsa bbq (la mia, leggi qui), 40g insalatina mista, 1 pomodoro a fettine, 1 cucchiaino aceto di vino bianco&amp;nbsp;Grigliare su una piastra rovente la salsiccia 10 minuti per lato e sfumarla alla fine con l&#8217;aceto. Tagliare il pane a metà nel senso della larghezza, spalmare il lato dei tagli con 1/2 della salsa</p>
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		<title>Gnocchi di patate con sugo di costine di maiale in umido con piselli</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
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		<description><![CDATA[Se c’è un piatto che racconta davvero la tradizione della cucina italiana, sono gli gnocchi di patate con sugo di costine di maiale in umido con piselli: una ricetta ricca, profumata e profondamente legata ai sapori di casa. Morbidi gnocchi fatti a mano si sposano con un condimento intenso e avvolgente, dove le costine di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/gnocchi-di-patate-con-sugo-di-costine-di-maiale-in-umido-con-piselli/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>Se c’è un piatto che racconta davvero la tradizione della cucina italiana, sono gli gnocchi di patate con sugo di costine di maiale in umido con piselli: una ricetta ricca, profumata e profondamente legata ai sapori di casa. Morbidi gnocchi fatti a mano si sposano con un condimento intenso e avvolgente, dove le costine di maiale cuociono lentamente fino a diventare tenerissime, mentre i piselli aggiungono una nota dolce e bilanciata.</p>
<p>Perfetto per il pranzo della domenica o per un’occasione speciale, questo piatto unisce semplicità e gusto autentico, valorizzando ingredienti genuini e tecniche tradizionali. </p>
<p>In questo articolo scoprirai come preparare passo dopo passo degli gnocchi soffici e un sugo di costine saporito, con consigli pratici per ottenere un risultato perfetto e irresistibile.</p>
<p>Se stai cercando una ricetta di gnocchi fatta in casa, un primo piatto rustico e sostanzioso o un’idea per stupire i tuoi ospiti con un grande classico della cucina italiana, sei nel posto giusto.</p>
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<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-gnocchi-di-patate-al-basilico-e-prosciutto-crudo/" title="Gnocchi di patate al basilico e prosciutto crudo" rel="bookmark">Gnocchi di patate al basilico e prosciutto crudo</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-gnocchi-di-patate-con-mazzancolle-e-pomodorini/" title="Gnocchi di patate con mazzancolle e pomodorini" rel="bookmark">Gnocchi di patate con mazzancolle e pomodorini</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-gnocchi-di-patate-al-pesto-di-zucchine-e-menta/" title="Gnocchi di patate al pesto di zucchine e menta" rel="bookmark">Gnocchi di patate al pesto di zucchine e menta</a></li>
</ul>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/615a2b53-fc73-46e7-a1c3-782551b857a4-720x480.png" alt="" class="wp-image-39422" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>5 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>800</span> <span>g</span></span><span> <span>costine di maiale</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>cipolla</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>carota</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>costa</span></span><span> <span>sedani</span></span></div>
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<div><span><span>300</span> <span>ml</span></span><span> <span>polpa di pomodoro</span></span></div>
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<div><span><span>150</span> <span>g</span></span><span> <span>piselli</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>bicchiere</span></span><span> <span>vino rosso</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Preparazione degli Gnocchi di patate con sugo di costine di maiale in umido con piselli</h2>
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<p>Rosolare le costine in una casseruola con olio fino a doratura.</p>
<p>Aggiungere il trito di cipolla, carota e sedano e far soffriggere.</p>
<p>Sfumare con vino rosso e lasciar evaporare.</p>
<p>Unire la polpa di pomodoro, un po’ d’acqua.</p>
<p>Cuocere a fuoco basso per 1–1,5 ore finché la carne è tenerissima.</p>
<p>Aggiungere i piselli negli ultimi 20–25 minuti.</p>
<p>Regolare di sale e pepe.</p>
<p>Cuocere gli gnocchi in acqua salata: quando salgono, sono pronti.</p>
<p>Scolarli e saltarli nel sugo con delle costine.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260307_163310-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-39423" /></figure>
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<p>Portare subito in tavola e buon appetito. </p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/615a2b53-fc73-46e7-a1c3-782551b857a4-720x480.png" alt="" class="wp-image-39422" /></figure>
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<h2></h2>
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<p>
						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
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							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Penne con piselli e ricotta</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 15:49:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cillik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liguria]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[fuoco]]></category>
		<category><![CDATA[latte]]></category>
		<category><![CDATA[penne]]></category>
		<category><![CDATA[ricotta]]></category>
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		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Se cerchi un&#8217;idea per un pranzo che sappia di primavera ma che si prepari in poco più del tempo di cottura della pasta, le penne con piselli e ricotta fanno proprio al caso tuo. Genuine, delicate e amate da grandi e piccini, sono un must della cucina mediterranea e, al pari della facile pasta con&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/penne-con-piselli-e-ricotta/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/penne-con-piselli-e-ricotta/" title="Penne con piselli e ricotta" rel="nofollow"><img width="696" height="464" src="https://www.trucchidicasa.com/wp-content/uploads/2026/04/penne-piselli-ricotta-768x512.webp" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Penne con piselli e ricotta servite in piatto rustico" style="margin: auto;margin-bottom: 5px" /></a>
<p>Se cerchi un&#8217;idea per un pranzo che sappia di primavera ma che si prepari in poco più del tempo di cottura della pasta, le penne con piselli e ricotta fanno proprio al caso tuo.</p>
<p>Genuine, delicate e amate da grandi e piccini, sono un<em> must</em> della cucina mediterranea e, al pari della <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/pasta-con-ricotta-al-profumo-di-basilico-limone-light-veloce/">facile pasta con ricotta al profumo di basilico e limone light</a>, costituiscono la soluzione perfetta per chi è alle prime armi in cucina ma non vuole rinunciare a un risultato da chef.</p>
<p>La magia sta tutta nella <strong>cremosità della ricotta</strong> che avvolge la pasta, sposandosi a meraviglia con la dolcezza dei piselli.</p>
<h2>Come preparare le penne con piselli e ricotta</h2>
<p><em>Esecuzione della ricetta</em>: facile</p>
<p><em>Tempo occorrente</em>: 10 minuti + 15 minuti di cottura</p>
<p><em>Costo</em>: basso</p>
<figure>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>Ingredienti per 4 persone:</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>400 g di penne rigate (o di altro formato di pasta corta rigata a piacere)</td>
</tr>
<tr>
<td>300 g di piselli freschi già sgranati (o surgelati)</td>
</tr>
<tr>
<td>300 g di ricotta di bufala (o vaccina)</td>
</tr>
<tr>
<td>1 cipolla</td>
</tr>
<tr>
<td>40 g di parmigiano grattugiato</td>
</tr>
<tr>
<td>olio extravergine di oliva q.b</td>
</tr>
<tr>
<td>pepe nero q.b</td>
</tr>
<tr>
<td>sale q.b</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</figure>
<h3>Procedimento</h3>
<p>Togli la buccia alla cipolla, tagliane via le due estremità, tritala finemente, mettila in una padella e falla imbiondire in un giro di olio per qualche minuto a fiamma dolce.</p>
<p>Quando la cipolla sarà diventata trasparente, unisci i piselli, regolali di sale, coprili con acqua e falli cuocere a fuoco basso per 5-10 minuti (a seconda che siano surgelati o freschi), <strong>mescolando di tanto in tanto</strong>, fino a quando si saranno inteneriti.</p>
<p>Nel frattempo, fai scaldare in una pentola abbondante acqua salata per cuocere la pasta e, iniziata l&#8217;ebollizione, tuffaci dentro le penne.</p>
<p>Metti la ricotta in una grossa ciotola, <strong>stemperala con un po&#8217; di acqua di cottura della pasta</strong>, aggiungi il parmigiano grattugiato e poco pepe nero macinato al momento e mescola in modo che gli ingredienti si amalgamino bene tra di loro.</p>
<p>Una volta che le penne saranno al dente, scolale, trasferiscile direttamente nella padella contenente i piselli e, aggiungendo un po&#8217; di acqua di cottura della pasta, falle saltare brevemente.</p>
<p>Poi <strong>leva la padella dal fuoco</strong>, unisci il composto di ricotta e parmigiano e mescola, facendo attenzione a non schiacciare i piselli e allungando con ancora poca acqua di cottura se il condimento ti sembrasse troppo asciutto.</p>
<p>Suddividi, quindi, le penne con piselli e ricotta nei piatti individuali, spolvera, se vuoi, ogni porzione con una ulteriore macinata di pepe e, infine, servile in tavola ben calde.</p>
<h2>Conservazione</h2>
<p>Le penne con piselli e ricotta sono eccellenti mangiate calde e appena fatte, ma, se dovessero avanzare, puoi conservarle in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 1 giorno.</p>
<p>Al momento di consumarle, riscaldale in padella <strong>con un goccio di latte</strong> per ridare cremosità al condimento.</p>
<h2>Consigli e varianti</h2>
<p>Usa esclusivamente <strong>pasta rigata</strong> (le rigature “catturano” meglio il condimento) e, se possibile, impiega <strong>ricotta di bufala</strong>, dalla consistenza più vellutata e dal gusto maggiormente avvolgente di quelli della ricotta vaccina.</p>
<p>Aggiungi il mix di ricotta e formaggio grattugiato <strong>fuori dal fuoco</strong>: questo accorgimento è importante per evitare che i latticini si separino, perdano cremosità e diventino granulosi.</p>
<p>Per rendere il piatto ancora più speciale, puoi adottare questi piccoli trucchi:</p>
<ul>
<li><strong>Profumo di agrumi</strong>: grattugia un po&#8217; di scorza di limone sul piatto alla fine in modo che la nota acida dell&#8217;agrume pulisca il palato dalla grassezza della ricotta, regalando una freschezza incredibile.</li>
<li><strong>Effetto vellutata</strong>: per una consistenza ancora più avvolgente, puoi frullare una piccola parte dei piselli insieme alla ricotta prima di condire la pasta.</li>
<li><strong>Versione sapida</strong>: se desideri ottenere un gusto maggiormente rustico, puoi rosolare nel soffritto dei cubetti di pancetta affumicata o di prosciutto cotto.</li>
</ul>
<h2>Abbinamento del vino</h2>
<p>Per accompagnare questo primo piatto così delicato, ti suggerisco un vino bianco fresco e sapido come uno <strong>Chardonnay</strong> o un <strong>Pinot Bianco</strong>, che si sposano perfettamente con la dolcezza dei piselli e la tendenza al dolce della ricotta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Altri piatti alla portata di chi è alle prime armi in cucina:</p>
<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/pasta-al-pesto-di-finocchietto-selvatico/">Pasta al pesto di finocchietto selvatico</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/vellutata-di-piselli-e-lattuga-con-burrata/">Vellutata di piselli e lattuga con burrata</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/minestra-primaverile-con-fave-e-piselli/">Minestra con fave e piselli primaverile</a></li>
</ul>
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		<item>
		<title>Quaglie ripiene</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/quaglie-ripiene/</link>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[bianco]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pane]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[ripieno]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Le quaglie ripiene sono un piatto raffinato che unisce tradizione e gusto, perfetto per chi vuole portare in tavola una ricetta elegante ma sorprendentemente accessibile. Diffuse in diverse cucine regionali italiane, queste piccole prelibatezze si prestano a numerose varianti: dal ripieno classico a base di carne e aromi, fino a versioni più creative con frutta secca,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/quaglie-ripiene/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>Le <strong>quaglie ripiene</strong> sono un piatto raffinato che unisce tradizione e gusto, perfetto per chi vuole portare in tavola una ricetta elegante ma sorprendentemente accessibile. </p>
<p>Diffuse in diverse cucine regionali italiane, queste piccole prelibatezze si prestano a numerose varianti: dal ripieno classico a base di carne e aromi, fino a versioni più creative con frutta secca, erbe fresche o note dolci-salate.<br />In questo articolo scoprirai come preparare delle quaglie ripiene morbide e saporite, con consigli pratici per la cottura perfetta e idee per personalizzare il ripieno secondo i tuoi gusti. </p>
<p>Che si tratti di un pranzo delle feste o di una cena speciale, questa ricetta saprà conquistare i tuoi ospiti con il suo equilibrio di sapori e la sua presentazione elegante.</p>
<p></p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068453-720x1080.png" alt="" class="wp-image-44118" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>45 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>4</span></span><span> <span>quaglie</span></span></div>
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<div><span><span>150</span> <span>g</span></span><span> <span>salsiccia</span></span></div>
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<div><span><span>80</span> <span>g</span></span><span> <span>pane</span> <span>(<span>Raffermo </span>)</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>uovo</span></span></div>
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<div><span><span>40</span> <span>g</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>rametto</span></span><span> <span>rosmarino</span></span></div>
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<div><span><span>4</span> <span>foglie</span></span><span> <span>salvia</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>bicchiere</span></span><span> <span>vino bianco secco</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Preparazione delle Quaglie ripiene </h2>
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<p>Trita cipolla, aglio ed erbe.<br />Rosola in padella con un filo d’olio.<br />Aggiungi la salsiccia sbriciolata e falla dorare.<br />Unisci il pane sbriciolato e mescola.<br />Spegni e lascia intiepidire.<br />Aggiungi uovo e parmigiano, mescolando bene.</p>
<p>Sala leggermente l’interno delle quaglie.<br />Riempile con il ripieno senza comprimere troppo.<br />Chiudile con spago da cucina o stuzzicadenti.</p>
<p>In una padella capiente scalda olio (o burro).<br />Rosola le quaglie su tutti i lati finché diventano dorate.</p>
<p>Versa il vino bianco e lascia evaporare l’alcol.</p>
<p>Copri e cuoci a fuoco basso per 20–25 minuti<br /><strong>oppure</strong><br />Trasferisci in forno a 180°C per circa 25 minuti.</p>
<p>Durante la cottura, irrora con il fondo per mantenerle morbide.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068454-720x1080.png" alt="" class="wp-image-44119" /></figure>
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<p>Portare in tavola e buon appetito. </p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068453-720x1080.png" alt="" class="wp-image-44118" /></figure>
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		<title>ARANCINI alla SALSICCIA e SCAMORZA</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 06:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[carota]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[cubetti]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[salsiccia]]></category>
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		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 300g riso carnaroli, 500g passata di pomodoro, 250g salsiccia di maiale, 6 cubetti di scamorza (60g), 600ml brodo vegetale, 100ml vino bianco, 50g carota tritata, 60g cipolla tritata, 30g sedano tritato, 30g parmigiano grattugiato, 20g burro,1 uovo, pangrattato, olio per frittura,&#38;nbsp; olio, sale, pepeMettere in padella la salsiccia con metà&#38;nbsp; della cipolla, la carota&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/arancini-alla-salsiccia-e-scamorza/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 300g riso carnaroli, 500g passata di pomodoro, 250g salsiccia di maiale, 6 cubetti di scamorza (60g), 600ml brodo vegetale, 100ml vino bianco, 50g carota tritata, 60g cipolla tritata, 30g sedano tritato, 30g parmigiano grattugiato, 20g burro,1 uovo, pangrattato, olio per frittura,&amp;nbsp; olio, sale, pepeMettere in padella la salsiccia con metà&amp;nbsp; della cipolla, la carota e il</p>
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		<title>Piccioni in umido</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/piccioni-in-umido/</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[italiana]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[passata]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea I piccioni in umido rappresentano uno dei piatti più autentici della tradizione culinaria italiana, una ricetta antica che racconta storie di cucina contadina, sapori intensi e preparazioni lente. Questo secondo piatto, ricco e profumato, è perfetto per chi desidera riscoprire ingredienti genuini e tecniche di cottura che esaltano al massimo il gusto della carne.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/piccioni-in-umido/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>I piccioni in umido rappresentano uno dei piatti più autentici della tradizione culinaria italiana, una ricetta antica che racconta storie di cucina contadina, sapori intensi e preparazioni lente. </p>
<p>Questo secondo piatto, ricco e profumato, è perfetto per chi desidera riscoprire ingredienti genuini e tecniche di cottura che esaltano al massimo il gusto della carne.</p>
<p>Preparati con aromi, vino e una lunga cottura che rende la carne tenera e succosa, i piccioni in umido sono ideali per un pranzo domenicale o per occasioni speciali. </p>
<p>In questo articolo scoprirai come cucinare i piccioni in modo semplice ma raffinato, con consigli pratici, varianti regionali e tutti i segreti per ottenere un risultato perfetto.<br />Se sei alla ricerca di una ricetta tradizionale italiana dal sapore deciso e autentico, continua a leggere: i piccioni in umido potrebbero diventare il tuo prossimo piatto preferito.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068451-720x720.png" alt="" class="wp-image-44109" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>1 Ora 30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>carota</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>costa</span></span><span> <span>sedano</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>spicchi</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>400</span> <span>g</span></span><span> <span>passata di pomodoro</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>bicchiere</span></span><span> <span>vino rosso</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olive nere</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>rametto</span></span><span> <span>rosmarino</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>foglia</span></span><span> <span>alloro</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-brodo-vegetale/" title="Brodo vegetale">brodo vegetale</a></span></div>
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<h2>Preparazione dei Piccioni in umido </h2>
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<p>In una casseruola scalda l’olio e rosola i piccioni su tutti i lati finché sono ben dorati.<br />Toglili e mettili da parte.</p>
<p>Nella stessa pentola prepara un soffritto con cipolla, carota e sedano tritati.<br />Aggiungi l’aglio e lascia insaporire.</p>
<p>Rimetti i piccioni nella casseruola.<br />Sfuma con il vino rosso e lascia evaporare.</p>
<p>Aggiungi la passata di pomodoro, le erbe aromatiche e un po’ di brodo.<br />Copri e cuoci a fuoco basso per circa <strong>1–1,5 ore</strong>.</p>
<p>A metà/fine cottura aggiungi le olive.<br />Regola di sale e pepe.<br />Il sugo deve risultare denso e saporito</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068452-720x720.png" alt="" class="wp-image-44110" /></figure>
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<p>Portare in tavola e buon appetito. </p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068451-720x720.png" alt="" class="wp-image-44109" /></figure>
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		<title>Vignarola alla romana</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/vignarola-alla-romana-2/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:29:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cillik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liguria]]></category>
		<category><![CDATA[abbinamento]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[carciofi]]></category>
		<category><![CDATA[ciotola]]></category>
		<category><![CDATA[perch]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[storia]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[In primavera i banchi dei mercati si tingono di un verde brillante che mette subito allegria ed è proprio in questo periodo magico che nasce la vignarola alla romana, uno dei simboli della tradizione gastronomica laziale e che non è solo un contorno, ma un vero e proprio “solstizio culinario”‚ in cui l&#8217;inverno, rappresentato dagli&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/vignarola-alla-romana-2/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/vignarola-alla-romana/" title="Vignarola alla romana" rel="nofollow"><img width="696" height="464" src="https://www.trucchidicasa.com/wp-content/uploads/2026/04/vignarola-768x512.webp" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Vignarola alla romana in piatto rustico di ceramica bianca con fregi colorati" style="margin: auto;margin-bottom: 5px" /></a>
<p>In primavera i banchi dei mercati si tingono di un verde brillante che mette subito allegria ed è proprio in questo periodo magico che nasce la vignarola alla romana, uno dei simboli della tradizione gastronomica laziale e che non è solo un contorno, ma un vero e proprio “solstizio culinario”‚ in cui l&#8217;inverno, rappresentato dagli ultimi carciofi, incontra la nuova stagione portata da fave e piselli freschi.</p>
<p>Sebbene non sia celebre come<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/spaghetti-alla-carbonara/"> la carbonara</a> e <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/cacio-e-pepe/">la cacio e pepe</a>, la vignarola è il cuore pulsante della cucina contadina romana, un inno alla terra che profuma di casa e di genuinità.</p>
<p>Se sei alle prime armi in cucina, non temere: oggi ti guiderò passo dopo passo per portare in tavola tutto il sapore di questo squisito contorno, privo di lattosio e di glutine e adatto anche a condire pasta e riso.</p>
<h2>La storia: perché si chiama così?</h2>
<p>Il nome di questa prelibatezza deriva dai “vignaroli”, termine dialettale usato in Lazio per indicare gli ortolani o i viticoltori che lavoravano nelle vigne.</p>
<p>Si dice che questo piatto sia nato proprio a <strong>Velletri</strong>, dove i contadini, al rientro dai filari, raccoglievano ciò che cresceva tra le viti per preparare una cena rapida e nutriente.</p>
<p>Altri raccontano che fosse la ricetta del “recupero” per eccellenza, preparata con le primizie invendute della giornata al mercato, ma, qualunque sia la verità, il segreto della vignarola sta tutto nella<strong> freschezza assoluta degli ingredienti</strong> impiegati per farla.</p>
<h2>Preparazione della vignarola alla romana</h2>
<p><em>Esecuzione della ricetta</em>: facile</p>
<p><em>Tempo occorrente</em>: 15 minuti + 25 minuti di cottura</p>
<p><em>Costo</em>: medio</p>
<figure>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>Ingredienti per 4 persone</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>2 carciofi romaneschi (mammole)</td>
</tr>
<tr>
<td>250 g di fave fresche già sgranate (circa 1 kg ancora da pulire)</td>
</tr>
<tr>
<td>250 g di piselli freschi già sgranati (circa 650 g ancora da pulire)</td>
</tr>
<tr>
<td>1 piccolo cespo di lattuga romana</td>
</tr>
<tr>
<td>1 spicchio di aglio</td>
</tr>
<tr>
<td>2 cipollotti freschi</td>
</tr>
<tr>
<td>100 g di guanciale (o pancetta tesa per un gusto più delicato)</td>
</tr>
<tr>
<td>1 limone</td>
</tr>
<tr>
<td>qualche foglia di mentuccia romana (nepitella)</td>
</tr>
<tr>
<td>1/2 bicchiere di vino bianco secco</td>
</tr>
<tr>
<td>olio extravergine di oliva q.b</td>
</tr>
<tr>
<td>sale e pepe q.b</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</figure>
<h3>Procedimento</h3>
<p><strong>Indossando guanti in lattice</strong> per evitare che i polifenoli, ossidandosi a contatto con l&#8217;aria, ti facciano annerire le mani, rimuovi le foglie esterne più coriacee dei carciofi fino a raggiungere il cuore tenero e chiaro.</p>
<p>Poi taglia via le punte, pela i gambi con un pelapatate, dividi i cuori a metà nel senso della lunghezza ed eliminane la barbetta interna.</p>
<p>Taglia, quindi, i carciofi puliti a spicchi e immergili subito in una ciotola contenente <strong>acqua fredda acidulata</strong> col succo di limone e lasciali a bagno fino al momento di cuocerli per impedire che diventino scuri e amari.</p>
<p>Sgrana i piselli e raccoglili in una ciotola; sgrana anche le fave, togli loro l&#8217; “occhio” sporgente (ilo) e, se sono grosse, pure la buccia e mettile in un&#8217;altra ciotola.</p>
<p>Fai imbiondire lo spicchio di aglio sbucciato in un filo di olio EVO in una casseruola e, non appena avrà assunto un colore leggermente dorato, unisci i carciofi scolati e asciugati, le foglie di mentuccia e il sale e il pepe.</p>
<p>Falli insaporire e, trascorsi 2 minuti, sfuma con il vino bianco e continua a cuocere i carciofi, mescolando di tanto in tanto e <strong>aggiungendo un po&#8217; di acqua bollente all&#8217;occorrenza</strong>, fino a quando saranno diventati teneri.</p>
<p>Nel frattempo, monda e trita i cipollotti e taglia il guanciale a dadini, mettili in una padella capiente, falli rosolare in un giro di olio per 2-3 minuti a fiamma bassa e poi unisci le fave e, dopo altri 2-3 minuti, anche i piselli e 1/2 bicchiere di acqua.</p>
<p>Continua a cuocere dolcemente per una decina di minuti e, una volta che sia le fave che i piselli saranno <strong>al dente</strong>, aggiungi i carciofi e, trascorsi 2 minuti, incorpora pure la lattuga romana precedentemente lavata, scolata e tagliata a striscioline.</p>
<p>Prosegui la cottura per ulteriori 5 minuti e, infine, spegni il fuoco, regola la vignarola alla romana ottenuta di sale e di pepe, lasciala riposare 10 minuti e servila tiepida in tavola, magari accompagnata da fette di pane casereccio abbrustolito.</p>
<h2>Conservazione</h2>
<p>Proprio come <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/carciofi-e-patate-in-padella-in-umido/">i carciofi e patate in umido</a>, la vignorola è ancora più buona se la si gusta il giorno seguente alla sua preparazione.</p>
<p>La puoi conservare in frigorifero per massimo 2 giorni in un contenitore ermetico, ma <strong>evita di congelarla</strong>, perché la lattuga romana perderebbe la sua consistenza e diventerebbe acquosa.</p>
<h2>Varianti e vino in abbinamento</h2>
<p>Per rendere il piatto <strong>adatto ai vegani</strong>, puoi omettere il guanciale senza problemi, mentre, qualora tu desiderassi conferirgli un tocco di sapidità in più, puoi completare con delle scaglie di pecorino romano a fine cottura.</p>
<p>Se vuoi fare un figurone con gli ospiti, servi la vignarola alla romana con un calice di <strong>Frascati</strong>, vino che, grazie alla sua sapidità, si sposa alla perfezione la dolcezza dei legumi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Altri piatti romani da non perdere:</p>
<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/pasta-con-acciughe-cicoria-e-stracciatella/">Pasta condita con acciughe, cicoria e stracciatella</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/pomodori-a-mezzo-la-ricetta-originale/">Pomodori a mezzo: il contorno ebraico-romanesco</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.trucchidicasa.com/insalata-di-puntarelle-alla-romana/">Insalata di puntarelle e acciughe</a></li>
</ul>
<p>Credito foto intestazione: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.flickr.com/photos/citymama/4558366448/in/photolist-7YeE7v-87NANw-dJcfPo-byGrRE-83fxCE-93zWut-6gtcEa-byGsPN-83fAcN-82tuXb-bMB72z-byGsvu-qTsxeX-rxEFqQ-6gtcMM-2jP9sBE-Nk8SL-efELbd-bL4jnn-GNQUJX-sgmgfJ-buSnYA-UQzdeV-UD4Ckc-2pDQ5u9-UQzdVV-c5ns8Q-9RcsR9-24J8dRx-ecUaoP-eiAAtu-eiuQWi-7WNPwY-ecUrik-wpvvtS-UkugBB-3QxSAu-tAGMA7-bw9SsG-9S61CG-oD7aCv-rJFbST-bQLPT2-2nkeFLE-LqSCUh-2nkeCQQ-eePXGG-2j7Acc9-e8Zso1-c9Nshw" target="_blank" rel="nofollow noopener">CityMama per Flickr.com</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Bistecchine di Soia alla Pizzaiola in Friggitrice ad Aria: Il Gusto dell&#8217;Infanzia in Versione Veg</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/bistecchine-di-soia-alla-pizzaiola-in-friggitrice-ad-aria-il-gusto-dellinfanzia-in-versione-veg/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/bistecchine-di-soia-alla-pizzaiola-in-friggitrice-ad-aria-il-gusto-dellinfanzia-in-versione-veg/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Le Ricette di Valentina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[aria]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[dell]]></category>
		<category><![CDATA[DISPENSA]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/bistecchine-di-soia-alla-pizzaiola-in-friggitrice-ad-aria-il-gusto-dellinfanzia-in-versione-veg/</guid>
		<description><![CDATA[Le bistecchine alla pizzaiola sono sempre state il mio piatto preferito, fin da quando ero bambina. Nonostante non amassi particolarmente la carne, questo era l’unico modo in cui mia mamma riusciva a farmela mangiare con gusto!&#160; Oggi, grazie alla soia testurizzata, sono riuscita a ricreare esattamente quel sapore della mia infanzia in una versione 100%&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/bistecchine-di-soia-alla-pizzaiola-in-friggitrice-ad-aria-il-gusto-dellinfanzia-in-versione-veg/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvO3hR75ZB7zK388-Yt5x1PDbO9VgEsJKDRNPdT8lqXg_5w_rzFKV-KwX7E7FkQtRggJH0zSUFyEgWFaqtm7nj_G_toofpI4rrye8XreYEg186AVLikTiFf0_bJjGWCqbfNLIgGQzb0BVaaX46Se7_3DSKZuPorol61yM98sXIMJfVaLvrqWDURrlJRt4/s500/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(3).jpg"><img alt="bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria" border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvO3hR75ZB7zK388-Yt5x1PDbO9VgEsJKDRNPdT8lqXg_5w_rzFKV-KwX7E7FkQtRggJH0zSUFyEgWFaqtm7nj_G_toofpI4rrye8XreYEg186AVLikTiFf0_bJjGWCqbfNLIgGQzb0BVaaX46Se7_3DSKZuPorol61yM98sXIMJfVaLvrqWDURrlJRt4/w320-h224/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(3).jpg" width="320" /></a></div>
<p>Le <b>bistecchine alla pizzaiola</b> sono sempre state il mio piatto preferito, fin da quando ero bambina. Nonostante non amassi particolarmente la carne, questo era l’unico modo in cui mia mamma riusciva a farmela mangiare con gusto!&nbsp;
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpHzY0am7ctXC1F6zCAcaOy7VO_yQXUYG7JK3_ddHpzg0oRVWCi8pGBGMeB2VPs4pwp69FlMPO4hxwNZe1F0ObNLdyhWbJz-VhmrE16_dx4p-1u8r4EFGYVp4ZHirfYLVwyssED6nDr84slgeUqKP1pBP-vGWFusnTTUHuEr3eijCJXVT7e7lPvZcIjkk/s500/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(4).jpg"><img alt="bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria" border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpHzY0am7ctXC1F6zCAcaOy7VO_yQXUYG7JK3_ddHpzg0oRVWCi8pGBGMeB2VPs4pwp69FlMPO4hxwNZe1F0ObNLdyhWbJz-VhmrE16_dx4p-1u8r4EFGYVp4ZHirfYLVwyssED6nDr84slgeUqKP1pBP-vGWFusnTTUHuEr3eijCJXVT7e7lPvZcIjkk/w320-h224/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(4).jpg" width="320" /></a>Oggi, grazie alla <b>soia testurizzata</b>, sono riuscita a ricreare esattamente quel sapore della mia infanzia in una versione <b>100% vegetale</b>.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;
<div>In questa ricetta ti mostro come prepararle nella <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search/label/friggitrice%20ad%20aria" target="_blank">friggitrice ad aria</a></b>: un metodo furbo per ottenere bistecchine saporite in pochi minuti, senza sporcare il piano cottura con schizzi di olio o sugo e rendendo la pulizia della cucina velocissima!
</p>
<p><span>Intanto <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/2024/06/non-pesce-non-fritto-in-friggitrice-ad-aria-vegan.html" target="_blank">QUI</a> puoi leggere un&#8217;altra ricetta gustosa con le bistecchine di soia</span></p>
<h3>Ingredienti per 4 persone:</h3>
<ul>
<li>
<p><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://amzn.to/4st0KOn" target="_blank">12 Bistecchine di soia</a></b> (disidratate)</p>
</li>
<li>
<p><b>300 ml di Passata di pomodoro</b> o polpa fine</p>
</li>
<li>
<p><b>Origano</b> secco a piacere o <b>basilico fresco</b></p>
</li>
<li>
<p><b>1 spicchio d&#8217;Aglio</b> o mezzo cucchiaino i<b>n polvere</b></p>
</li>
<li>
<p><b>1 cucchiaio di Capperi</b>&nbsp;in salamoia (facoltativi)</p>
</li>
<li>
<p><b>2 cucchiai di olive denocciolate</b> (facoltative)</p>
</li>
<li>
<p><b>2 cucchiai di Olio extravergine d&#8217;oliva</b></p>
</li>
<li>
<p><b>Sale e pepe</b> q.b.</p>
</li>
<li>
<p><b>2 cucchiai di vino bianco</b></p>
</li>
<li>
<p><b>500 ml di brodo vegetale</b> per reidratare le bistecchine (puoi prepararlo anche usando un dado vegetale)</p>
</li>
<li>
<p><b>Farina</b> q.b.</p>
</li>
</ul>
<hr />
<h3><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8A3AjIHWUtA2jbjKPOHzLO5odc3hEOaUA0y3nMDnZnO7MTkgRTp4RwKi5h5c9HRj3LGX-0A63p6qKNLfpoSCYwmiyaVKSBDtrAGuCEC5ZXnbTxH_0JtaqNbikmkr6gwRKuDl-EEQaev8pLMkJVEeunFP1pBUC1US6fwq8a3MDzFTl9pbRyzL6DG8lPkg/s500/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(1).jpg"><img alt="bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8A3AjIHWUtA2jbjKPOHzLO5odc3hEOaUA0y3nMDnZnO7MTkgRTp4RwKi5h5c9HRj3LGX-0A63p6qKNLfpoSCYwmiyaVKSBDtrAGuCEC5ZXnbTxH_0JtaqNbikmkr6gwRKuDl-EEQaev8pLMkJVEeunFP1pBUC1US6fwq8a3MDzFTl9pbRyzL6DG8lPkg/w400-h280/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(1).jpg" width="400" /></a>Procedimento</h3>
<ol start="1">
<li>
<p><b>Reidratazione:</b> Fai bollire le bistecchine di soia in acqua leggermente salata (o brodo vegetale) per circa <b>10-15 minuti</b>. Una volta pronte, scola e <b>strizza con molta cura</b><span>.</span></p>
</li>
<li>
<p>In una ciotola, mescola la passata di pomodoro con un filo d&#8217;olio,il vino, l&#8217;aglio, l&#8217;origano, il sale e il pepe. Se ti piacciono, aggiungi i capperi o le olive.</p>
</li>
<li>
<p>Passa ogni bistecchina nella farina e spruzzale di olio o spennella su entrambi i lati.<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRubfd0raGyJa3GxrO2SNl20_S_44hKfzEhsFkXLjKbweQCm2_0NG5a2YbJgC5cU4Qq2ErdbRnM5g_pRnZDmjKK5MIeF2pU7-4L0EBpirM2MaeKvlx9ojsouhRbWoVKuQUQSTv3YOuAIAUQia9qRdfqI1mJSr1DtDRKiy1OVWE0C8DlaDrPXdHOMXAlk8/s500/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(2).jpg"><img alt="bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria" border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRubfd0raGyJa3GxrO2SNl20_S_44hKfzEhsFkXLjKbweQCm2_0NG5a2YbJgC5cU4Qq2ErdbRnM5g_pRnZDmjKK5MIeF2pU7-4L0EBpirM2MaeKvlx9ojsouhRbWoVKuQUQSTv3YOuAIAUQia9qRdfqI1mJSr1DtDRKiy1OVWE0C8DlaDrPXdHOMXAlk8/w640-h160/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(2).jpg" width="640" /></a></p>
</li>
<li>
<p><b>Cottura in friggitrice ad aria</b></p>
<ul>
<li>
<p>Adagia le bistecchine senza sovrapporle troppo nel cestello</p>
</li>
<li>
<p>Cuoci a 200°<b>&nbsp;per 6 minuti, </b><span>rigirandole a metà cottura</span><b>.</b></p>
</li>
<li>
<p>Trasferiscile in una teglia adatta alla tua friggitrice ad aria e copri con il sugo</p>
</li>
<li>
<p>Continua la cottura per 10 minuti a 180°, rigirando le bistecche a metà cottura, fai in modo che siano sempre coperte di sugo<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW8opbzk1ODgw5TDg_yalmiDt9M3_W71ULYRiqU7cjp8dE5BKMxlQ9rvGzD4BulVq2l5NB1bEc2ea9jdDNrUUbPR4T14PHgxzaV1cpXhYpYWKii2Hxiga4nNSSO_5KFoHpeKo3viRDomU8lriLj54sZniYU95_WR4RnuzO7zIbFiHGKmnaIQQm2wGtdjg/s500/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria.jpg"><img alt="bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria" border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW8opbzk1ODgw5TDg_yalmiDt9M3_W71ULYRiqU7cjp8dE5BKMxlQ9rvGzD4BulVq2l5NB1bEc2ea9jdDNrUUbPR4T14PHgxzaV1cpXhYpYWKii2Hxiga4nNSSO_5KFoHpeKo3viRDomU8lriLj54sZniYU95_WR4RnuzO7zIbFiHGKmnaIQQm2wGtdjg/w640-h160/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria.jpg" width="640" /></a></p>
</li>
</ul>
</li>
</ol>
<hr />
<h3>Il tocco in più</h3>
<blockquote><p><b>Se ti piace il piccante,&nbsp;</b>puoi aggiungere del peperoncino secco alla salsa.</p>
</blockquote>
<p>Se preferisci una consistenza più &#8220;panata&#8221;, dopo averle reidratate e strizzate, passale in un mix di <b>pangrattato, lievito alimentare e origano</b> prima di metterle nella friggitrice ad aria.&nbsp;</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Bds8D6b3765pj1Dr_yNTzi0aZjg9j8dmCEqPsHhzWW7F5rD1fEOt4wCrOZnk0XbSZV10SoDtyHVHNhhLcQYfwrpFZ1OqGEq9ZG1nr0G1bM_kG5xKI-TyirnHQ0ilHfC0F2VuDxipKx3hl0EB6gZVeQdK4J0tF6dJhjJ_QzEw9lfmnAa_v0CNs9DVBNs/s500/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(5).jpg"><img alt="bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Bds8D6b3765pj1Dr_yNTzi0aZjg9j8dmCEqPsHhzWW7F5rD1fEOt4wCrOZnk0XbSZV10SoDtyHVHNhhLcQYfwrpFZ1OqGEq9ZG1nr0G1bM_kG5xKI-TyirnHQ0ilHfC0F2VuDxipKx3hl0EB6gZVeQdK4J0tF6dJhjJ_QzEw9lfmnAa_v0CNs9DVBNs/w400-h280/bistecchine-soia-pizzaiola-friggitrice-aria%20(5).jpg" width="400" /></a></div>
</p>
<p><b>Ogni link che porta ad Amazon è un link affili</b><b>ato, questo vuol dire che io guadagno una piccola percentuale se voi acquisterete attraverso i miei suggerimenti. A voi non cambia nulla a me serve per mantenere questo blog.</b></p>
<div>
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<div><b><br /></b></div>
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<div><span><b>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/shop/lericettedivalentina/list/RI6TT5Y3LZK5?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsflericettedivalentina_BXFS9VP1RVBKBJSA04PG" target="_blank">DISPENSA PRO</a>&nbsp; &nbsp;&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/shop/lericettedivalentina/list/3PJ14HCYBZD53?ref_=aipsflist_aipsflericettedivalentina" target="_blank">DISPENSA BASE</a>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/shop/lericettedivalentina/list/3RB81CM077IV?ref_=aipsflist_aipsflericettedivalentina" target="_blank">FRIGGITRICE AD ARIA</a></div>
<div></div>
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<div></div>
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<p></b></span></div>
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</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Calamari piccanti in salsa di ostriche con peperoni verdi</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/calamari-piccanti-in-salsa-di-ostriche-con-peperoni-verdi/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/calamari-piccanti-in-salsa-di-ostriche-con-peperoni-verdi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 06:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CominciamodaQua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiaio]]></category>
		<category><![CDATA[peperoncino]]></category>
		<category><![CDATA[peperone]]></category>
		<category><![CDATA[peperoni]]></category>
		<category><![CDATA[salsa di soia]]></category>
		<category><![CDATA[sherry]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>
		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[I calamari piccanti in salsa di ostriche con peperoni verdi sono un’altra ricetta facile e veloce che ci propone Ching-He Huang autrice del libro Stir-Crazy. Mi è piaciuta molto la combinazione agrodolce della salsa di ostriche e dell&#8217;aceto di riso che si sposa benissimo con il sapore delicato dei calamari. Tuttavia, fate attenzione a non&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/calamari-piccanti-in-salsa-di-ostriche-con-peperoni-verdi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I calamari piccanti in salsa di ostriche con peperoni verdi sono un’altra ricetta facile e veloce che ci propone <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/chinghehuang/">Ching-He Huang</a> autrice del libro Stir-Crazy.</p>
<p>Mi è piaciuta molto la combinazione agrodolce della salsa di ostriche e dell&#8217;aceto di riso che si sposa benissimo con il sapore delicato dei calamari. Tuttavia, fate attenzione a non cuocerli troppo, perché potrebbero diventare gommosi. Il trucco è scottarli velocemente in una padella molto calda. Non perdete mai di vista la cottura.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-9957" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/04/calamari-2-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Per 2 persone</p>
<ul>
<li>1 cucchiaio di olio evo</li>
<li>1 cipolla bianca media, tagliata a metà e a fette</li>
<li>1 peperoncino rosso, privato dei semi e tritato finemente</li>
<li>200 g di calamari interi, tagliati ad anelli</li>
<li>1 cucchiaio di vino di riso Shaohsing o sherry secco</li>
<li>1 peperone verde, privato dei semi e tagliato a cubetti di 1 cm</li>
<li>1 cucchiaio di salsa di soia chiara a basso contenuto di sodio</li>
<li>1 cucchiaino di salsa di ostriche</li>
<li>½ cucchiaino di salsa di soia scura</li>
<li>1 cucchiaio di succo di limone fresco</li>
<li>un pizzico di zucchero semolato</li>
</ul>
<p>Scaldate un wok a fuoco vivo fino a quando non inizia a fumare e aggiungete l&#8217;olio, facendo attenzione a non scottarvi (leggete con attenzione la nota <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com/pollo-piccante-in-agrodolce/">QUI</a>). Aggiungete la cipolla e mescolate per 20 secondi fino a quando non sarà rosolata, ammorbidita e dorata ai bordi. Unite il peperoncino e i calamari e mescolate per 10 secondi, quindi condite con il vino di riso Shaohsing o lo sherry secco.</p>
<p>Aggiungete il peperone verde e mescolate per 1 minuto. Versate un cucchiaio di acqua fredda lungo il bordo del wok per creare vapore e favorire la cottura del peperone. Fate cuocere per un altro minuto, quindi condite con la salsa di soia chiara, la salsa di ostriche, la salsa di soia scura, il succo di limone e lo zucchero e servite i vostri calamari immediatamente.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-9956" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/04/calamari-1-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Ricetta realizzata per <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/cook_my_books/">Cook_my_Books</a> <img class="aligncenter wp-image-7123" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2022/06/277407217_696994928316436_725517375736392027_n-1-700x672.png" alt="" width="206" height="198" /></p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com/calamari-piccanti-in-salsa-di-ostriche-con-peperoni-verdi/">Calamari piccanti in salsa di ostriche con peperoni verdi</a> sembra essere il primo su <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com">Cominciamo da Qua</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sovracosce di pollo al pomodoro</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/sovracosce-di-pollo-al-pomodoro/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/sovracosce-di-pollo-al-pomodoro/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[carota]]></category>
		<category><![CDATA[fuoco]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[passata]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[sedano]]></category>
		<category><![CDATA[sovracosce di pollo]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/sovracosce-di-pollo-al-pomodoro/</guid>
		<description><![CDATA[Mediterranea Le sovracosce di pollo al pomodoro sono un secondo piatto semplice, gustoso e tipico della cucina casalinga italiana. Tenerissime e succose, si preparano con pochi ingredienti genuini come pollo, passata di pomodoro, aglio e aromi, dando vita a una ricetta ricca di sapore e perfetta per tutta la famiglia.Ideali per un pranzo quotidiano o una cena&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sovracosce-di-pollo-al-pomodoro/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
<div>
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<p>Le <strong>sovracosce di pollo al pomodoro</strong> sono un secondo piatto semplice, gustoso e tipico della cucina casalinga italiana. Tenerissime e succose, si preparano con pochi ingredienti genuini come pollo, passata di pomodoro, aglio e aromi, dando vita a una ricetta ricca di sapore e perfetta per tutta la famiglia.<br />Ideali per un pranzo quotidiano o una cena conviviale, le sovracosce di pollo al sugo conquistano per la loro consistenza morbida e il profumo avvolgente. Inoltre, sono facili da realizzare anche per chi ha poca esperienza in cucina, garantendo sempre un risultato soddisfacente.<br />In questa ricetta scoprirai come cucinare le <strong>sovracosce di pollo al pomodoro in padella</strong> in modo veloce e gustoso, con consigli utili per ottenere una carne ben cotta, saporita e irresistibile.</p>
</div>
<div>
<div>
<ul></ul>
</div>
</div>
<div>
<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/1000064043-720x480.png" alt="" class="wp-image-40513" /></figure>
</div>
<div>
<div>
<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>45 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
</div>
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<div>
<h2>Ingredienti</h2>
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<div></div>
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<div><span><span>4</span></span><span> <span>sovracosce di pollo, con pelle, crudo</span></span></div>
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<div>
<div><span><span>200</span> <span>g</span></span><span> <span>polpa di pomodoro</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>1</span></span><span> <span>carota</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>1</span></span><span> <span>cipolla</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>1</span> <span>costa</span></span><span> <span>sedano</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>1</span> <span>bicchiere</span></span><span> <span>vino bianco secco</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Preparazione delle Sovracosce di pollo al pomodoro</h2>
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<p>In una padella capiente scaldare l’olio e far dorare bene le sovracosce su tutti i lati (10 minuti circa). Devono diventare belle colorite. Toglierle e tenerle da parte.</p>
<p>Nella stessa padella, aggiungere cipolla, carota, e sedano tritati finemente. </p>
<p>Far soffriggere a fuoco medio finché diventano morbidi.</p>
<p>Rimettere il pollo in padella e sfumare con il vino bianco. Lasciare evaporare l’alcol (2–3 minuti).</p>
<p>Versare la passata di pomodoro, aggiungere sale, pepe.</p>
<p>Coprire e cuocere a fuoco basso per circa <strong>30–40 minuti</strong>, girando ogni tanto. Il sugo deve restringersi e il pollo diventare tenero.</p>
</div>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260308_154251-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-39597" /></figure>
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<p>Portare subito in tavola e buon appetito. </p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/1000064043-720x480.png" alt="" class="wp-image-40513" /></figure>
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<h2></h2>
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						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
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							<span></span><br />
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		<title>Bocconcini di soia alla ligure: il gusto della tradizione in Pentola a Pressione Elettrica</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Le Ricette di Valentina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[AD]]></category>
		<category><![CDATA[AIUTANTI]]></category>
		<category><![CDATA[bianco]]></category>
		<category><![CDATA[Bocconcini]]></category>
		<category><![CDATA[DISPENSA]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[pentola]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Dopo aver approfondito nei mesi scorsi come il tofu possa integrarsi nelle nostre tradizioni e come il seitan si presti a interpretazioni classiche della gastronomia italiana, proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta delle proteine vegetali &#8220;di casa&#8221;. L&#8217;obiettivo di questo percorso è dimostrare che un&#8217;alimentazione plant-based non richiede necessariamente ingredienti esotici o sapori lontani. Al&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/bocconcini-di-soia-alla-ligure-il-gusto-della-tradizione-in-pentola-a-pressione-elettrica/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5fs_AVo3rD1z1IkxNTS__KzCUqasswuvCSDgOm6Ay5ehrizhLFxoeUgjtWmLsft-Z9XlSExbNStmxbULM5y5hH1fzfePm6rWS6vYkO6qT7vz8OhQ5lkdXeW2hgHJMZsNpll282-oD0s_qp8cMcKsHBbQZkAmH6kcuQMDxMut9rZnvOEQaOntXNM9laU/s500/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(3).jpg"><img alt="bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5fs_AVo3rD1z1IkxNTS__KzCUqasswuvCSDgOm6Ay5ehrizhLFxoeUgjtWmLsft-Z9XlSExbNStmxbULM5y5hH1fzfePm6rWS6vYkO6qT7vz8OhQ5lkdXeW2hgHJMZsNpll282-oD0s_qp8cMcKsHBbQZkAmH6kcuQMDxMut9rZnvOEQaOntXNM9laU/w400-h280/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(3).jpg" width="400" /></a></div>
<p>Dopo aver approfondito nei mesi scorsi come il <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search/label/tofu26" target="_blank">tofu</a></b> possa integrarsi nelle nostre tradizioni e come il <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search/label/seitan26" target="_blank">seitan</a></b> si presti a interpretazioni classiche della gastronomia italiana, proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta delle <b>proteine vegetali</b> &#8220;di casa&#8221;.
</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuYODbtEYInxB-Qny1mIEEEsqUwqbN_gyeYVScFX-B7dLHggo6S1opzTrtYy3rr5CQQsmbJZ7WqeQhr85U64Rkcqy7XMBMzyKpP7oZtVhsVS5JVEGSvnGShGOGt1yBUSdRVR_e1BVwtKazawvg7lEDx_5jSuQVKWi3KKv1ZvaXJJRtLrxGVDju_Hb-FQk/s500/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(4).jpg"><img alt="bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuYODbtEYInxB-Qny1mIEEEsqUwqbN_gyeYVScFX-B7dLHggo6S1opzTrtYy3rr5CQQsmbJZ7WqeQhr85U64Rkcqy7XMBMzyKpP7oZtVhsVS5JVEGSvnGShGOGt1yBUSdRVR_e1BVwtKazawvg7lEDx_5jSuQVKWi3KKv1ZvaXJJRtLrxGVDju_Hb-FQk/w400-h280/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(4).jpg" width="400" /></a>L&#8217;obiettivo di questo percorso è dimostrare che un&#8217;<b>alimentazione plant-based</b> non richiede necessariamente ingredienti esotici o sapori lontani. Al contrario, è possibile riscoprire la versatilità di prodotti semplici che, se cucinati con le tecniche giuste, evocano i piatti della domenica con cui siamo cresciuti.</p>
<p>Oggi il protagonista è il <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search/label/soia%20testurizzata" target="_blank">testurizzato di soia</a></b>. Spesso sottovalutato per la sua consistenza secca, questo ingrediente è in realtà una straordinaria &#8220;spugna&#8221; capace di assorbire ogni aroma. Per questa ricetta ci ispiriamo alla <b>cucina ligure</b>, o meglio a quella di mio nonno che preparava un coniglio al <b>vino bianco </b>con <b>olive </b>e <b>pinoli </b>da ovazione.</p>
<p>Utilizzando i <b>bocconcini di soia</b>, ricreiamo esattamente quella struttura: un boccone tenero e succulento che sprigiona i profumi del rosmarino e dell&#8217;alloro. Questo piatto dimostra ancora una volta che il segreto di una ricetta tradizionale risiede negli aromi e nella cura della preparazione, a prescindere dalla proteina scelta.</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1w_Tfxg-f6oKuoddMS_smJXvnqFvpGaT4sXR9YvriMmUlIn9aed1Lihum7xos05nAlP6Ct21vbMZXaqh1RI9_p5511jPTN6UhXK3tv8EIiMfWhSGexI1x6-ZPmGp2aQ2B72gS9vK8xyp-2xV8Z8ABKoOXG2AGpQzymBfX32YkVo9XSgyQk7ynzI_7HsQ/s500/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(6).jpg"><img alt="bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1w_Tfxg-f6oKuoddMS_smJXvnqFvpGaT4sXR9YvriMmUlIn9aed1Lihum7xos05nAlP6Ct21vbMZXaqh1RI9_p5511jPTN6UhXK3tv8EIiMfWhSGexI1x6-ZPmGp2aQ2B72gS9vK8xyp-2xV8Z8ABKoOXG2AGpQzymBfX32YkVo9XSgyQk7ynzI_7HsQ/w400-h280/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(6).jpg" width="400" /></a>Per rendere la preparazione ancora più semplice e veloce, prepareremo questi <b>bocconcini di soia alla ligure nella pentola a pressione elettrica</b>. Grazie a questo elettrodomestico, otterremo un risultato tenerissimo e saporito in pochi minuti, mantenendo intatti tutti i profumi della tradizione mediterranea.</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search/label/pentola%20a%20pressione%20elettrica" target="_blank">QUI trovi tutte le mie ricette per la pentola a pressione elettrica</a></p>
<div dir="ltr">
<p></p>
<h3>Ingredienti per 2 persone:</h3>
<ul>
<li>
<p><b>100g</b> di <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://amzn.to/41cWZl9" target="_blank">bocconcini di soia testurizzata</a> (peso a secco)</p>
</li>
<li>
<p><b>2 cucchiai abbondanti</b> di olive taggiasche denocciolate</p>
</li>
<li>
<p><b>1 cucchiaio</b> di pinoli</p>
</li>
<li>
<p><b>1/2 bicchiere</b> di vino bianco secco</p>
</li>
<li>
<p><b>150ml</b> di brodo vegetale per la ricetta più quello per reidratare i bocconcini, circa <b>300 ml</b></p>
</li>
<li>
<p><b>1 trito misto</b> di cipolla piccola, sedano e carota per il soffritto</p>
</li>
<li>
<p><b>Aromi freschi:</b> 1 rametto di rosmarino, 2 foglie di alloro e un po&#8217; di timo</p>
</li>
<li>
<p><b>farina </b>q.b.</p>
</li>
<li>
<p><b>Olio extravergine d&#8217;oliva</b> q.b.</p>
</li>
<li>
<p><b>Sale e pepe nero</b> q.b.</p>
</li>
</ul>
<hr />
<h3>Procedimento</h3>
<h4>1. Reidratazione della Soia</h4>
<p>Prima di tutto, fai bollire i bocconcini di soia in acqua o in un brodo vegetale brodo vegetale per circa <b>10 minuti.&nbsp;</b>Una volta cotti, scolali e <b>strizzali benissimo</b> con uno schiacciapatate o tra due piatti. Più acqua espellono, più sapore del sughetto assorbiranno in cottura e poi passali nella farina.</p>
<h4>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtegYCT3kuiRae3cf3cSUnCw7Gk6-oRmk7yrLFhBZXDqTzvqdDo_QfvEgNukJmOFly7EhIBzpaC_CSKkpuXnVXp_ZgPMUCsV81u9397INUS3WR3SYQt9BCrhMSwtQq-fIKScv9p2SKQZNUWRWU1lQUuz2jiWtDAkyzKKoJ5KnRvJRczXzPfPQz57vwScc/s500/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica.jpg"><img alt="bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica" border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtegYCT3kuiRae3cf3cSUnCw7Gk6-oRmk7yrLFhBZXDqTzvqdDo_QfvEgNukJmOFly7EhIBzpaC_CSKkpuXnVXp_ZgPMUCsV81u9397INUS3WR3SYQt9BCrhMSwtQq-fIKScv9p2SKQZNUWRWU1lQUuz2jiWtDAkyzKKoJ5KnRvJRczXzPfPQz57vwScc/w640-h160/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica.jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<p>2. Soffritto e Rosolatura</h4>
<ul>
<li>
<p>Imposta la pentola elettrica sulla funzione <b>Sauté</b> (Soffriggere).</p>
</li>
<li>
<p>Aggiungi un giro d&#8217;olio e versa il trito di cipolla, sedano e carota insieme ai pinoli.</p>
</li>
<li>
<p>Quando i pinoli iniziano a dorarsi, aggiungi i bocconcini di soia strizzati. Lasciali rosolare per 3-4 minuti finché non formano una leggera crosticina dorata.</p>
</li>
</ul>
<h4>3. Sfumare e Insaporire</h4>
<ul>
<li>
<p>Sfuma con il <b>vino bianco</b> e lascia evaporare l&#8217;alcol.</p>
</li>
<li>
<p>Aggiungi le <b>olive taggiasche</b>, il rosmarino, l&#8217;alloro e il timo.</p>
</li>
<li>
<p>Versa il brodo vegetale (non esagerare: la pentola a pressione non fa evaporare i liquidi come la pentola tradizionale). Salate e pepate leggermente.</p>
</li>
</ul>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWjGy2YER00otlcb9EQBtvTe9YOV6PcJsGGMT-eBxQB-s5YQ9nPVSm0Go-Fpa-KprTazTgg7B0Tlj0FejVJIKariHSYLlgVlTB5bGwFXpaL7K90dyTAIu_6Z7YGwniUdaSNQTXF1s6kXUuFCCAHY4Rmvzcb4nwKVn34FndhKq-NZ4v0r9J7Tt2RmqVXis/s500/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(2).jpg"><img alt="bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica" border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWjGy2YER00otlcb9EQBtvTe9YOV6PcJsGGMT-eBxQB-s5YQ9nPVSm0Go-Fpa-KprTazTgg7B0Tlj0FejVJIKariHSYLlgVlTB5bGwFXpaL7K90dyTAIu_6Z7YGwniUdaSNQTXF1s6kXUuFCCAHY4Rmvzcb4nwKVn34FndhKq-NZ4v0r9J7Tt2RmqVXis/w640-h160/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(2).jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<h4>4. Cottura a Pressione</h4>
<ul>
<li>
<p>Chiudi il coperchio e la valvola.</p>
</li>
<li>
<p>Seleziona la modalità <b>Pressure Cook</b> (o Manual) su <b>High</b> per <b>10 minuti</b>.</p>
</li>
<li>
<p>Al termine, eapri subito la valvola per sfiatare la pentola.</p>
</li>
</ul>
<h4>5. Tocco Finale</h4>
<ul>
<li>
<p>Apri il coperchio e seleziona nuovamente <b>Sauté</b> per 2-3 minuti se il sughetto dovesse risultare troppo liquido. Deve essere cremoso e avvolgente.</p>
</li>
<li>
<p>Rimuovi l&#8217;alloro e il rametto di rosmarino prima di servire.</p>
</li>
</ul>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHCczYKWBzzrV3DKK1fSvBihIY0YeHwY3UZy5OWl3Q2vNQr6ut1mNwu9eXs6f8FOfsq0lCxYIkqao9Zo7rLHXU2NqYW8yVUbUV1vpSdAd-GZRjGiQ1tmG-btZi9IZo2KMOipQpgtJg-9sbcxc8d5vx-4Ggdf4S-eOe4IbXLgckKtGgDMuBNadb8pzmvtQ/s500/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(5).jpg"><img alt="bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHCczYKWBzzrV3DKK1fSvBihIY0YeHwY3UZy5OWl3Q2vNQr6ut1mNwu9eXs6f8FOfsq0lCxYIkqao9Zo7rLHXU2NqYW8yVUbUV1vpSdAd-GZRjGiQ1tmG-btZi9IZo2KMOipQpgtJg-9sbcxc8d5vx-4Ggdf4S-eOe4IbXLgckKtGgDMuBNadb8pzmvtQ/w400-h280/bocconcini-soia-ligure-pentola-pressione-elettrica%20(5).jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="ltr"><b>CONSIGLI:</b></div>
<div dir="ltr"><b><br /></b>
<p>Questo piatto è perfetto accompagnato da <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/2018/05/pentola-a-pressione-elettrica-patate-saltate.html" target="_blank"><b>patate, </b><span>preparate anche in pentola a pressione</span></a><b> o in <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/2015/07/patate-hasselback-semplicemente-al.html" target="_blank">friggitrice ad aria</a></b> o da una <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/2017/10/ricetta-base-preparare-la-polenta-con-il-bimby.html" target="_blank">polenta morbida</a></b>, che raccolgono bene il fondo di cottura ricco di olio e sapori mediterranei. Se vuoi un tocco di acidità extra, aggiungi un cucchiaino di capperi sotto sale (dissalati) insieme alle olive.</p>
<p><b>Se preferite dei pezzi di consistenza diverse e più grandi, potete mischiare i bocconcini con le bistecche di soia, il procedimento non cambia.</b></p>
<p>Buon appetito!</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><b>Ogni link che porta ad Amazon è un link affili</b><b>ato, questo vuol dire che io guadagno una piccola percentuale se voi acquisterete attraverso i miei suggerimenti. A voi non cambia nulla a me serve per mantenere questo blog.</b></p>
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]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Costine di maiale in umido con piselli</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/costine-di-maiale-in-umido-con-piselli/</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[costine]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[maiale]]></category>
		<category><![CDATA[piatto]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[preparazione]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Le costine di maiale in umido con piselli sono un secondo piatto ricco e saporito, perfetto per chi ama la cucina tradizionale e i sapori autentici della tavola italiana. La lenta cottura rende la carne morbida e succulenta, mentre i piselli aggiungono una nota delicata e leggermente dolce che bilancia perfettamente l’intensità delle costine. È una ricetta&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/costine-di-maiale-in-umido-con-piselli/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>Le <strong>costine di maiale in umido con piselli</strong> sono un secondo piatto ricco e saporito, perfetto per chi ama la cucina tradizionale e i sapori autentici della tavola italiana. La lenta cottura rende la carne morbida e succulenta, mentre i piselli aggiungono una nota delicata e leggermente dolce che bilancia perfettamente l’intensità delle costine. È una ricetta semplice ma estremamente gustosa, ideale da preparare in famiglia e perfetta da accompagnare con una fetta di pane casereccio per raccogliere tutto il sugo.<br />Questo piatto della tradizione è molto apprezzato per la sua <strong>facilità di preparazione</strong> e per il profumo irresistibile che sprigiona durante la cottura. </p>
<p>Le costine vengono prima rosolate per sigillare i succhi della carne, poi cotte lentamente insieme a piselli, aromi e pomodori pelati, creando un sugo denso e avvolgente. Il risultato è un secondo piatto sostanzioso e confortante, ideale per i pranzi della domenica o per una cena rustica e saporita.</p>
<p>In questo articolo scoprirai <strong>come preparare le costine di maiale in umido con piselli</strong>, con consigli utili, ingredienti e passaggi semplici per ottenere una carne tenera e piena di sapore. Una ricetta della cucina casalinga che conquista sempre tutti a tavola.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/ac41e0e1-e0f2-45fb-9368-6a1dbca4ef45-720x480.png" alt="Costine di maiale in umido con piselli" class="wp-image-39361" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>2 Ore</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>1</span> <span>kg</span></span><span> <span>costine di maiale</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>carota</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>cipolla</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>costa</span></span><span> <span>sedano</span></span></div>
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<div><span><span>300</span> <span>g</span></span><span> <span>piselli surgelati</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>bicchiere</span></span><span> <span>vino bianco secco</span></span></div>
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<div><span><span>300</span> <span>g</span></span><span> <span>pomodori pelati</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>farina</span></span></div>
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<h2>Preparazione delle Costine di maiale in umido con piselli</h2>
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<p>Tritare finemente cipolla, carota e sedano.</p>
<p>Rosolare le costine passate nella farina in una casseruola larga scaldare l’olio e rosolare bene le costine per 5–6 minuti finché diventano dorate.</p>
<p>Unire il trito di verdure e farlo appassire per circa 5 minuti mescolando.</p>
<p>Versare il vino bianco e lasciare evaporare l’alcol.</p>
<p>Aggiungere i pomodoro pelati, un pizzico di sale, mescolare.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260307_095036-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-39356" /></figure>
<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260307_095241-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-39357" /></figure>
<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260307_095427-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-39358" /></figure>
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<p>Coprire e cuocere a fuoco basso per circa 35–40 minuti. Se serve aggiungere poca acqua calda.</p>
<p>Aggiungere i piselli e continuare la cottura per circa un&#8217;ora finché carne e piselli sono teneri.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260307_095549-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-39359" /></figure>
<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260307_111926-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-39360" /></figure>
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<p>Portare subito in tavola e buon appetito. </p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/ac41e0e1-e0f2-45fb-9368-6a1dbca4ef45-720x480.png" alt="Costine di maiale in umido con piselli" class="wp-image-39361" /></figure>
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<h2></h2>
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						Dosi variate per<br />
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		<title>RISOTTO alla ZUCCA e YOGURT</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/risotto-alla-zucca-e-yogurt/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/risotto-alla-zucca-e-yogurt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 06:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 220g riso vialone nano, 600g zucca a dadini, 120ml vino bianco, 800ml brodo vegetale, 140g yogut bianco greco, 2 spicchi di aglio, 1 rametto di rosmarino, noce moscata, olio, saleRiunire in un largo tegame la zucca con l&#8217;aglio schiacciato, gli aghi di rosmarino, 3 cucchiai di olio, un pizzico di sale, porre sul uoco,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/risotto-alla-zucca-e-yogurt/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 220g riso vialone nano, 600g zucca a dadini, 120ml vino bianco, 800ml brodo vegetale, 140g yogut bianco greco, 2 spicchi di aglio, 1 rametto di rosmarino, noce moscata, olio, saleRiunire in un largo tegame la zucca con l&#8217;aglio schiacciato, gli aghi di rosmarino, 3 cucchiai di olio, un pizzico di sale, porre sul uoco, coprire e cuocere per 8 minuti; schiacciare la zucca con i rebbi di</p>
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		<title>Salsa bernese</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/salsa-bernese/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[articolo]]></category>
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		<description><![CDATA[La salsa bernese è una delle preparazioni più iconiche della cucina francese, amata per la sua consistenza vellutata e il sapore intenso ma equilibrato. Perfetta per accompagnare carni alla griglia, bistecche e verdure, questa salsa a base di burro chiarificato, tuorli d’uovo, scalogno ed estragone è una vera protagonista dell’alta cucina. In questo articolo scoprirai&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/salsa-bernese/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>La salsa bernese è una delle preparazioni più iconiche della cucina francese, amata per la sua consistenza vellutata e il sapore intenso ma equilibrato.</p>
<p>Perfetta per accompagnare carni alla griglia, bistecche e verdure, questa salsa a base di burro chiarificato, tuorli d’uovo, scalogno ed estragone è una vera protagonista dell’alta cucina. </p>
<p>In questo articolo scoprirai cos’è la salsa bernese, come prepararla passo dopo passo e tutti i segreti per ottenere una salsa cremosa e stabile, proprio come nei migliori ristoranti. </p>
<p>Una ricetta classica, elegante e sorprendentemente alla portata di tutti.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/02/803bde89-c1a1-42ae-b5d4-d6d149fa59ff-720x480.png" alt="Salsa bernese" class="wp-image-38753" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Francese</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>150</span> <span>g</span></span><span> <span>burro chiarificato</span></span></div>
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<div><span><span>50</span> <span>ml</span></span><span> <span>aceto di vino bianco</span></span></div>
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<div><span><span>50</span> <span>ml</span></span><span> <span>aceto di vino rosso</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaio</span></span><span> <span>cerfoglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaio</span></span><span> <span>dragoncello</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe bianco</span></span></div>
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<h2>Preparazione della Salsa bernese</h2>
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<p>Tritare finemente gli scalogni. Metterli in un pentolino con aceto, vino, metà del dragoncello e del cerfoglio.<br />Far sobbollire finché il liquido si riduce quasi del tutto. Filtrare e lasciar intiepidire.</p>
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<figure><img width="720" height="471" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260208_100142-720x471.png" alt="" class="wp-image-38750" /></figure>
</div>
</div>
<div>
<div>
<p>In una ciotola resistente al calore, unire i tuorli e la riduzione filtrata.</p>
<p>Mettere a bagnomaria e montare con una frusta fino a ottenere una crema chiara e spumosa (attenzione: <strong>non deve mai bollire</strong>).</p>
</div>
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<figure><img width="720" height="476" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260208_100202-720x476.png" alt="" class="wp-image-38751" /></figure>
</div>
</div>
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<div>
<p>Aggiungere il burro chiarificato <strong>a filo</strong>, sempre mescolando, finché la salsa diventa liscia e vellutata.</p>
<p>Togliere dal calore, aggiungere il resto delle erbe, sale, pepe e qualche goccia di limone se serve.</p>
</div>
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<figure><img width="720" height="474" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/02/IMG_20260208_100223-720x474.png" alt="" class="wp-image-38752" /></figure>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/02/803bde89-c1a1-42ae-b5d4-d6d149fa59ff-720x480.png" alt="Salsa bernese" class="wp-image-38753" /></figure>
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<h2></h2>
<p><strong>Consigli utili</strong><br />Temperatura ideale: tiepida (non riscaldare direttamente sul fuoco).<br />Se “impazzisce”: aggiungi 1 cucchiaio di acqua tiepida e monta di nuovo.<br />Variante veloce: si può fare anche col frullatore a immersione.</p>
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						Dosi variate per<br />
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						porzioni
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		</item>
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		<title>Sovracosce di pollo alla cacciatora con patate in padella</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/sovracosce-di-pollo-alla-cacciatora-con-patate-in-padella/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/sovracosce-di-pollo-alla-cacciatora-con-patate-in-padella/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[cipolle]]></category>
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		<description><![CDATA[Sono delle sovracosce di pollo alla cacciatora con l’aggiunta dell’acciuga, dei capperi e del concentrato di pomodoro. Accompagnate da delle patate in padella. Altre varianti: Pollo alla sabinese Pollo alla cacciatora romana Pollo in potacchio Ingredienti: 8 sovracosce di pollo 2 cipolle borettane o 1 cipolla piccola 40 g di capperi dissalati 2 filetti di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sovracosce-di-pollo-alla-cacciatora-con-patate-in-padella/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Sono delle sovracosce di pollo alla cacciatora con l’aggiunta dell’acciuga, dei capperi e del concentrato di pomodoro. Accompagnate da delle patate in padella.</div>
<div></div>
<div>Altre varianti:</div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://sciroppodimirtilliepiccoliequilibri.blogspot.com/2015/09/pollo-alla-sabinese.html" target="_blank">Pollo alla sabinese</a></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://sciroppodimirtilliepiccoliequilibri.blogspot.com/2020/06/pollo-alla-cacciatora-romana.html" target="_blank">Pollo alla cacciatora romana</a></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://sciroppodimirtilliepiccoliequilibri.blogspot.com/2021/10/pollo-in-potacchio.html" target="_blank">Pollo in potacchio</a></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlZV8TcMLdi5yeFeTvkZ1TmJu4wCs9Q2VBrAfK151mplcnx8Oxx2YpBhr8KttgeHN9Ml0v3PRQrgLdZ5op07u6HcJqyMeYSg0YuNzACnK3-Wt8kaQKWE-5bTVQ-eOaTFZLsjVfl_oAHQKOWvys3eIZ5ZIc-3rf6P4L5XKLA1qbQ9jXZtlk2lkqUQsweMk/s945/pollo-cacciatora-patate.jpg"><img alt="Sovracosce di pollo alla cacciatora con patate in padella" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlZV8TcMLdi5yeFeTvkZ1TmJu4wCs9Q2VBrAfK151mplcnx8Oxx2YpBhr8KttgeHN9Ml0v3PRQrgLdZ5op07u6HcJqyMeYSg0YuNzACnK3-Wt8kaQKWE-5bTVQ-eOaTFZLsjVfl_oAHQKOWvys3eIZ5ZIc-3rf6P4L5XKLA1qbQ9jXZtlk2lkqUQsweMk/s16000/pollo-cacciatora-patate.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>8 sovracosce di pollo</div>
<div>2 cipolle borettane o 1 cipolla piccola</div>
<div>40 g di capperi dissalati</div>
<div>2 filetti di acciuga</div>
<div>2 cucchiai di concentrato di pomodoro</div>
<div>500 ml di acqua calda</div>
<div>prezzemolo</div>
<div></div>
<h4>Marinatura:</h4>
<div>rosmarino fresco</div>
<div>salvia fresca</div>
<div>timo fresco</div>
<div>alloro</div>
<div>2 spicchi di aglio</div>
<div>1 peperoncino piccolo</div>
<div>mezzo bicchiere di vino bianco secco</div>
<div>2 cucchiai di aceto bianco</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale&nbsp;</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Per le patate in padella</h4>
<div>800 g&nbsp; circa di patate a pasta gialla</div>
<div>1 spicchio di aglio</div>
<div>paprika</div>
<div>aghi di rosmarino</div>
<div>timo fresco</div>
<div>peperoncino</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>In una ciotola si mette l’aglio schiacciato, la salvia, il rosmarino, timo, alloro, il vino bianco, l’aceto, il pepe nero. Si mescola il tutto e si lascia riposare minimo 1 ora.</div>
<div></div>
<div>In un’ampia padella si mette un filo di olio extra vergine di oliva, si depositano le sovracosce di pollo dalla parte della pelle. Si copre e si lascia ben rosolare da entrambe le parti, si tolgono dal fuoco e si mettono da parte.&nbsp;</div>
<div></div>
<div>Nella stessa padella si aggiunge le cipolle tagliate a fettine, si fanno imbiondire, si aggiungono i capperi dissalati ed i filetti di acciuga, si fanno insaporire; poi si aggiunge il concentrato di pomodoro, si fa sciogliere con un po&#8217; di acqua calda.&nbsp;</div>
<div>Si rimettono le sovracosce di pollo, si sfumano con la marinata e si aggiunge una tazza di acqua calda. Si copre e si fa cuocere a fuoco moderato per circa 40-50 minuti, fino a quando il pollo sarà cotto e l&#8217;intingolo sarà ristretto.&nbsp;&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div>Per le patate in padella</div>
<div>Si sbucciano le patate, si tagliano a tocchetti, si lasciano in acqua fredda per 20-30 minuti. Passato il tempo, si scolano, si condiscono con olio extra vergine di oliva, paprika, peperoncino, rosmarino ed timo.&nbsp;</div>
<div>In un ampia padella che possa contenere le patate senza sovrapporsi, si mette l’olio extra vergine di oliva, l’aglio schiacciato. Si versano le patate condite, si fanno cuocere a fuoco medio alto in modo da formare una crosticina; ogni tanto si smuove la padella avanti e dietro. Si girano delicatamente, una volta che risulteranno dorate da entrambi i lati, si salano e si spegne il fuoco.</div>
<div></div>
<div>Si servono le sovracosce di pollo con il loro intingolo accompagnate dalle patate cotte in padella, a piacere si aggiunge del prezzemolo tritato su entrambi.</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Orata al vapore condita con un olio di cipollotto sfrigolante</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/orata-al-vapore-condita-con-un-olio-di-cipollotto-sfrigolante/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/orata-al-vapore-condita-con-un-olio-di-cipollotto-sfrigolante/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 19:13:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CominciamodaQua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
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		<category><![CDATA[bianco]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
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		<description><![CDATA[Cucinare è bello se lo si fa per qualcuno a cui si vuole bene. Anche cucinare per tanti è bello, soprattutto se si tratta della famiglia o per un gruppo di amici, ma cucinare per due è ancora meglio. Si scelgono gli ingredienti con cura, si cucina con calma, con amore, e che sia per&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/orata-al-vapore-condita-con-un-olio-di-cipollotto-sfrigolante/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cucinare è bello se lo si fa per qualcuno a cui si vuole bene. Anche cucinare per tanti è bello, soprattutto se si tratta della famiglia o per un gruppo di amici, ma cucinare per due è ancora meglio. Si scelgono gli ingredienti con cura, si cucina con calma, con amore, e che sia per il marito, compagno, fidanzato o per la migliore amica, è sempre un piacere.</p>
<p>La ricetta dell’orata al vapore condita con olio di cipollotto sfrigolante è tratta dal libro A Meal for Two di Emily Ezekiel.</p>
<p>Tutte le ricette sono pensate per due. Sono semplici, ma gustose e d’effetto, proprio come questa orata cucinata al vapore, ma che diventa veramente speciale condita con questo olio saporito e profumato.</p>
<p align="justify">Per cuocere il pesce al vapore, disponetelo su un piatto da portata, quindi posizionatelo su una griglia dentro ad una pentola tipo wok grande a sufficienza e con coperchio. Durante la cottura, assicuratevi che l&#8217;acqua non si asciughi. Potete anche usare una vaporiera o un cestello per la cottura a vapore in una pentola capiente.</p>
<p>Per due persone &#8211; tempo di preparazione: 10 minuti &#8211; tempo di cottura: 12 minuti</p>
<ul>
<li>1 mazzo di cipollotti, le parti bianche tagliate a fettine sottilissime, mentre le verdi tagliate sottili in verticale</li>
<li>1 cucchiaino di zucchero</li>
<li>1 cucchiaio di vino Shaoxing (potete sostituire con sherry secco o vermut bianco)</li>
<li>2 cucchiai di salsa di soia leggera</li>
<li>1 cucchiaino di olio di sesamo</li>
<li>1 cucchiaio d&#8217;acqua</li>
<li>1 orata intera (900 g) pulita ed eviscerata</li>
<li>½ cucchiaino di pepe bianco macinato</li>
<li>1 pezzetto di zenzero di 4 cm, sbucciato e tagliato a fettine sottilissime</li>
<li>Sale</li>
<li>1 mazzetto di coriandolo, per guarnire</li>
<li>Riso al vapore a scelta, per servire</li>
</ul>
<p>Per l’olio di cipollotto sfrigolante</p>
<ul>
<li>100 ml scarsi di olio di arachidi</li>
<li>4 spicchi d&#8217;aglio, affettati</li>
<li>1 peperoncino rosso, tagliato a fettine oblique</li>
</ul>
<p>Mettere le parti verdi dei cipollotti in una ciotola di acqua ghiacciata in modo che si arricciano.</p>
<p>In una piccola ciotola, mescolate lo zucchero, il vino Shaoxing, la salsa di soia, l&#8217;olio di sesamo e l&#8217;acqua.</p>
<p>Con un coltello affilato, praticate tre tagli uguali sull&#8217;orata. Condite l&#8217;interno e l&#8217;esterno dell&#8217;orata con sale e pepe bianco, quindi adagiatelo su un piatto da portata e ricopritelo con la miscela di vino e salsa di soia. Aggiungete metà dello zenzero. Trasferite il pesce in una vaporiera e cuocetelo a vapore per 12 minuti.</p>
<p>Per l&#8217;olio caldo, aggiungete l&#8217;olio di arachidi in un pentolino con l&#8217;aglio, lo zenzero rimanente, il peperoncino e la parte bianca dei cipollotti. Rosolate, mescolando frequentemente, finché l&#8217;aglio e lo zenzero non saranno dorati e croccanti, per 5-6 minuti.</p>
<p>Quando l&#8217;orata è pronta, trasferitelo con cura su un piatto da portata. Versate l&#8217;olio caldo sull’orata, guarnite con coriandolo e servite con il riso.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-9936" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/03/orata-2-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Naturalmente potete usare il pesce che preferite. Per il riso io ho usato un basmati.</p>
<p>Ricetta realizzata per <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/cook_my_books/">Cook_my_Books</a> <img class="aligncenter wp-image-7123" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2022/06/277407217_696994928316436_725517375736392027_n-1-700x672.png" alt="" width="206" height="198" /></p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com/orata-al-vapore-condita-con-un-olio-di-cipollotto-sfrigolante/">Orata al vapore condita con un olio di cipollotto sfrigolante</a> sembra essere il primo su <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com">Cominciamo da Qua</a>.</p>
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