<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Food Blogger Mania &#187; TRIFOLATE</title>
	<atom:link href="https://foodbloggermania.it/tag/ricette/trifolate/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodbloggermania.it</link>
	<description>Food Blogger Mania</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 10:27:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>MELANZANE TRIFOLATE</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/melanzane-trifolate/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/melanzane-trifolate/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jun 2023 16:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[melanzane]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[peperoncino]]></category>
		<category><![CDATA[pizzico]]></category>
		<category><![CDATA[rosmarino]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>
		<category><![CDATA[TRIFOLATE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/melanzane-trifolate/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredienti: 900g melanzane a dadini, 3 spicchi di aglio, 1 peperoncino secco, 1 rametto di rosmarino, olio, saleRiunire in padella le melanzane con l&#8217;aglio schiacciato, il peperoncino sbriciolato, il rosmarino, condire con 5 cucchiai di olio, un pizzico di sale, mettere il coperchio e cuocere a fiamma vivace per 20 minuti, spadellando di tanto in&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/melanzane-trifolate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 900g melanzane a dadini, 3 spicchi di aglio, 1 peperoncino secco, 1 rametto di rosmarino, olio, saleRiunire in padella le melanzane con l&#8217;aglio schiacciato, il peperoncino sbriciolato, il rosmarino, condire con 5 cucchiai di olio, un pizzico di sale, mettere il coperchio e cuocere a fiamma vivace per 20 minuti, spadellando di tanto in tanto. Servire in tavola le melanzane trifolate</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://foodbloggermania.it/ricetta/melanzane-trifolate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ZUCCHINE TRIFOLATE</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-5/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-5/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 09:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[contorno]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[origano]]></category>
		<category><![CDATA[Passioni Curiosit]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>
		<category><![CDATA[TRIFOLATE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-5/</guid>
		<description><![CDATA[E&#8217; tempo di ricette con le zucchine Un contorno che si prepara in poco tempo e farà felice tutti! Solo qualche giorno fa ho pubblicato una piccola&#160;raccolta di ricette con le zucchine&#160;ma posso assicurarvi che le ricette che si possono realizzare sono infinite.&#160; Ecco un contorno che mi capita spesso di preparare quando arrivo all&#8217;ultimo&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-5/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span>E&#8217; tempo di ricette con le zucchine</span></h2>
<h3><span>Un contorno che si prepara in poco tempo e farà felice tutti!</span></h3>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Solo qualche giorno fa ho pubblicato una piccola&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://passioniandcuriosita.blogspot.com/2017/03/raccolta-ricette-con-le-zucchine.html">raccolta di ricette con le zucchine</a>&nbsp;ma posso assicurarvi che le ricette che si possono realizzare sono infinite.&nbsp;</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Ecco un contorno che mi capita spesso di preparare quando arrivo all&#8217;ultimo minuto!</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Tutti abbiamo delle giornate che ci costringono a stare poco ai fornelli.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Per chi come me è abituata a preparare sempre qualcosina di diverso dalla solita insalata, o in aggiunta all&#8217;insalata, deve avere sempre qualcosa in frigo da poter tirare fuori all&#8217;occorrenza e inventarsi veloci e invitanti ricette.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Quindi in maniera pratica e veloce bastano due o &nbsp;tre zucchine, l&#8217;aglio, l&#8217;olio e una spolverata di origano per &nbsp;profumare tutta la casa, e invitare tutti a raccolta intorno al tavolo per gustare insieme questo gustoso contorno!&nbsp;</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div>
<div>
<div><span><i>Come sempre, &nbsp;vi suggerisco di realizzare &nbsp;la ricetta che più vi piace, e mi farà immenso piacere rispondere ai vostri commenti e alle vostre domande.</i></span></div>
</div>
<div>
<div><span><i><br /></i></span></div>
</div>
<div>
<div><span><i>Per chi si cimenterà. sarei felice di ricevere anche qualche &nbsp;foto che pubblicherei molto volentieri, ovviamente a nome dell&#8217;autore,&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.facebook.com/pg/passioniandcuriosita/photos/?tab=album&amp;album_id=1371548696242325">ecco l&#8217;album già ricco di foto inviate da voi</a></i></span></div>
</div>
<div>
<div><span><i><br /></i></span></div>
</div>
<div><span></span></div>
<div>
<div>
<div><span><i><span><b>Per rimanere aggiornati</b>:</span><span>&nbsp;iscriversi per ricevere via mail le ultime novità pubblicate</span></i></span></div>
<div><span><i><br /></i></span><span><i>Potete seguirmi su: &nbsp;</i></span></div>
<div><span><i><br /></i></span><span><i><span>pagina facebook &nbsp; &nbsp;</span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.facebook.com/passioniandcuriosita/">Passioni &amp; Curiosità</a><span>&nbsp;</span></i></span></div>
<div><span><i><span>pagina twitter &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://twitter.com/PassioniandC">@PassioniandC</a></span></i></span></div>
<div><span><i>pagina pinterest &nbsp; &nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://it.pinterest.com/maddj68/">Passioni &amp; Curiosità</a></i></span></div>
<div><span><i>pagina instagram &nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/passioniecuriosita/">passioniecuriosita</a></i></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://s7.postimg.org/66e658f6j/zucchine_trifolate_p_DSC_0056.jpg"><img border="0" height="424" src="https://s7.postimg.org/66e658f6j/zucchine_trifolate_p_DSC_0056.jpg" width="640" /></a></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" name='more'></a></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>
<div><span>Ingredienti per 4 persone:</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div></div>
<div><span>3 zucchine medie</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>3 cucchiai di olio extravergine di oliva&nbsp;</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>1 spicchio di aglio&nbsp;</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>1 cucchiaino di origano</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>sale q.b.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Lavare &nbsp;le&nbsp;<b>zucchine,&nbsp;</b>asciugarle e tagliarle ciascuna &nbsp;a metà nel senso della lunghezza, poi ciascuna metà ancora in due parti;</span><span>&nbsp;</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>tagliare ciascuna striscia ottenuta, in tocchetti di un centimetro.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>In una padella antiaderente rosolare le zucchine nell&#8217;<b>olio</b>&nbsp;insieme all&#8217;<b>aglio</b>, tenendo sempre il coperchio.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Quasi a fine cottura salare e aggiungere l&#8217;<b>origano</b>.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div>Mescolare bene, lasciare insaporire qualche minuto e spegnere.</div>
<div></div>
<div>Versare in piatto o una scodella e non coprire.</div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Finita la preparazione !</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Buon Assaggio!!!</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<p></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div>http://feeds.feedburner.com/PassioniECuriosita</div>
<p><img src="/redirect.php?URL=http://feeds.feedburner.com/~r/PassioniECuriosita/~4/huIwND8UHN8" height="1" width="1" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ZUCCHINE TRIFOLATE al POMODORO</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-al-pomodoro/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-al-pomodoro/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2016 12:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[fiamma]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pomodori]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
		<category><![CDATA[rondelle]]></category>
		<category><![CDATA[TRIFOLATE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-al-pomodoro/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredienti: 630g zucchine a rondelle sottili, 1 spicchio d&#8217;aglio, 200g pomodori a dadini, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, olio, sale Schiacciare l&#8217;aglio in una larga padella, unirvi le zucchine, irrorare con 4 cucchiai d&#8217;olio e cuocere a fiamma vivace per 10 minuti, spadellando. Unirvi i pomodori, salare, mettere il coperchio e cuocere a fiamma bassa&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-al-pomodoro/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 630g zucchine a rondelle sottili, 1 spicchio d&#8217;aglio, 200g pomodori a dadini, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, olio, sale</p>
<p>Schiacciare l&#8217;aglio in una larga padella, unirvi le zucchine, irrorare con 4 cucchiai d&#8217;olio e cuocere a fiamma vivace per 10 minuti, spadellando. Unirvi i pomodori, salare, mettere il coperchio e cuocere a fiamma bassa per 10 minuti, mescolando di tanto in <img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ATuttaCucina/~4/Rj1b0SYIn60" height="1" width="1" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate-al-pomodoro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ZUCCHINE TRIFOLATE</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 May 2016 08:56:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Che Pasticcio Gingerbread</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[condimento]]></category>
		<category><![CDATA[credo]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[italiana]]></category>
		<category><![CDATA[mamma]]></category>
		<category><![CDATA[nonna]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>
		<category><![CDATA[TRIFOLATE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate/</guid>
		<description><![CDATA[Un contorno leggero, un condimento per la pasta o per bruschette? Le zucchine trifolate sono perfette ed estremamente versatili, nonchè semplicissime da preparare! E&#8217; una delle ricette &#8220;base&#8221; della cucina italiana, direi: credo che buona parte di noi le abbia nelle ricette repertorio di gioventù, quando mamma o nonna ci seguivano per insegnarci &#8220;come cucina&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un contorno leggero, un condimento per la pasta o per bruschette? Le zucchine trifolate sono perfette ed estremamente versatili, nonchè semplicissime da preparare! E&#8217; una delle ricette &#8220;base&#8221; della cucina italiana, direi: credo che buona parte di noi le abbia nelle ricette repertorio di gioventù, quando mamma o nonna ci seguivano per insegnarci &#8220;come cucina una brava donnina&#8221;.. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-trifolate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- Wp Fastest Cache: XML Content -->